У нас сейчас никто не учит оказывать помощь при обморожении ни себе, ни другим, поэтому мы совершаем ошибки даже в несложных ситуациях.
На улице зима, мороз. поэтому получить обморожение не трудно.
Обморозиться можно и при t 0 градусов, если на улице ветер, а одежда не по погоде.
Если возникло чувство жжения, покалывает и начинается онемение, кожа сильно бледнеет - возможно обморожение.
Не нужно растирать руки снегом, тереть руками и варежками - можно травмировать руки, оцарапав, что может привести к долго незаживающим ранкам.
надо постараться как можно быстрее попасть в тёплое помещение.
Войдя в помещение, снять обувь, перчатки, носки.
Выпить стакан горячего, но не обжигающего чая.
Нельзя ни в коем случае быстро отогревать обмороженные руки и ноги у печки (открытый огонь), у обогревателя, совать руки в горячую воду.
Чувствительность кожи нарушена и можно получить ожог.
нельзя втирать жир или масло, создавая защитную плёнку, т е запечатывая холод внутри.
В идеале - раздеться, напиться горячего чая и в постель под тёплое одеяло.
Если в тёплом помещении не восстанавливается чувствительность кожи, сильная головная боль ( спазм сосудов грозит инсультом), кожа покрыта пятнами и появляются пузыри, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.