Лицо на морозе мерзнет практически у всех, поэтому нужно использовать зимний крем для защиты, а чтобы его согреть никакой массаж не поможет нужно разогреть все тело и лицо согреется.
Я вот даже в 10 градусный мороз ходила на пробежку, ничего не замерзало и даже было жарко. Если побегать не получается, можно попробовать поприседать, сделать вращения руками вперед-назад, наклоны в разные стороны туловищем, быстрые вращательные движения ступнями ног по очереди, сжимать-разжимать кулаки, попрыгать на месте. После такого согреетесь.
Ощущение нехватки воздуха ни в коем случае не должно спровоцировать вас дышать чаще, так как это - прямая дорога в лучшем случае к воспалению лёгких. И каждый вдох ртом - немаленький шаг по этой дороге. На полную "мощь" тоже вдыхать не стоит - ведь многие могут вспомнить, уроки биологии. Где проходит малый круг кровообращения? Правильно, через лёгкие. Если есть возможность замотаться шемагом или шарфом -незамедлительно сделайте это. Так первый удар мороза будет приходиться на него, а не на ваш нос.
В первую очередь зима ассоциируется в памяти с детством нашим золотым, когда проделки и шалости к сожалению, уже выросших Взрослых Людей, зашкаливали на всю катушку. Как для меня может быть такое чудесное время года злом? Никогда! До сих пор в памяти летишь с горы то на санках, то на лыжах; а то и просто портфель под мягкое место и вперёд, родимая заснеженная круча киевского двора на Печерске летит в ошарашенном сознании импрессионистическим буйством, когда всё вокруг смазано, как в пастельном рисунке. Хорошо хоть немного вне обыденной школьной реальности! Это так мы из школы в 4-м классе зимой возвращались.. улыбка Самое крутое было - скатиться вниз, как брёвнышко. А теперь мы сенсорные гурманы, эстетствующие личности. И ценим, и любим, и наслаждаемся Зимой-матушкой, тем более, что она в наших краях не вечна...И пыльные морозные Новые Года мы, киевляне, к сожалению встречали не раз! И теперь, если в Киеве начинается КЛАССИЧЕСКАЯ ЗИМА со снегом, сугробами, хуртовиною, мы всегда, ВСЕ, говорим - "...как в детстве!"
Средняя температура января в Перми составляет -12,8 градусов, в Казани -10,4 градуса, в Уфе -12,4 градуса и в Екатеринбурге -12,6 градусов. Получается что в общем и среднем январь холоднее всего в Перми и теплее всего в Казани.
Запросто можно! Я так и обморозил подушечки пальцев некоторое время назад. Теперь эти места очень сильно реагируют даже на небольшой холод.
дело в том, что в перчатках каждый парец находится изолированно от других - вот это и есть причина. В варежках - другое дело, там пальцы "греют" друг друга. там больше простора для движения.