Question

Какими средствами быстро восстановить душевные и моральные силы?

Answer 1

Мне помогает слопать плитку шоколада а потом "убиться" в тренажёрке. После под душ.

Ещё неплохо хатха-йога работает.

После того, как хорошенько поработаешь, мысли встают в правильное русло, физическая усталость перебивает моральную, а выработавшиеся при этом гормоны типа серотонина, эндорфина и дофамина (их ещё называют гормоны счастья) закрепят результат и заставят не падать духом и держать нос по ветру.

Answer 2

Если вам необходимо восстановить быстро душевные и духовные силы вместе с физическими, значит, что у вас наблюдается их недостаток, то есть ощущается нехватка энергии, поддерживающей все живые существа. В этом случае, обзвонив книжные магазины или получив информацию в интернете, отправляемся в книжный магазин за лекарством- " Книгой, которая лечит" Сергея Сергеевича Коновалова. Возможно, вы подумаете, что "глупости говорю", как свойственно многим женщинам, для проверки, стоя в магазине, откройте книгу и начните читать, минут 10-15, можете не прислушиваться к своим физическим и душевным ощущениям, они будут, и если вы даже решите не приобретать эту волшебную книгу, через некоторое время вспомните о ней и всё равно купите. Внутри книги находится целебный буклет, который является проводником энергии сотворения, в поле которой вы, читая книгу медленно и вдумчиво, постепенно погружаетесь, впитывая каждой клеточкой целительный бальзам.

Прочитав с десяток страниц, вы почувствуете потребность прочесть книгу полностью и будете постоянно возвращаться к ней, как к оазису чистоты, животворящей силы, вдохновения.

Answer 3

Поход по необитаемой местности. Из пункта А в пункт Б и чтоб со сменой пейзажей - поле, лес, речка, горка. Молча, долго, в одиночестве, километраж по самочувствию. В пути посидеть возле реки и полежать в высокой траве. Это летом. А как зимой тоже хотелось бы узнать.