Почему нет, ведь ван-дамм занимаясь профессионально культуризмом (3 место по бодибилдеру чемпионат Европы) был параллельно каратистом, где тоже есть профессиональные достижения. Вроде по логике куча мяса должна быть неуклюжей, но на деле ничего подобного, наверное даже удобней генерировать мышечную массу в силу ударов и скорость.
Если верит СМИ, то данная драка у Шамиля Боташева далеко не первая. Он и раньше не отличался спокойным характером, а тут видимо совсем разбушевался, Драка произошла в одном из фитнес - клубов, который располагается в Мытищах. Всё произошедшее зафиксировали видеокамеры. Пострадавший фитнес инструктор находится в реанимации, а бодибилдер отправлен в следственный изолятор. По предварительным данным ему грозит реальный срок от 8 до 15 лет.
Все происходило в Мытищах в фитнес клубе где тренер Дмитрий подошел к Шамилю и спросил что за беспредел творился в фитнесс клубе вчера, на что Шамиль отреагировал резко и нигативно и что-то грубое ответил тренеру. Когда фитнес-инструктор Дмитрий зашел в тренерскую Шамиль пошел за ним и начал разговор, а когда Дмитрий немного отвернулся то Шамиль ударил его в лицо и стал добивать лежачего руками и ногами. В результате у 24-летнего тренера Дмитрия диагностировали перелом лицевой кости, орбитальной кости, перелом носа, перелом свода черепа.
Культуристы с утра просто обязаны.. съесть кучу куриного белого мяса, выпить 10 яиц, правда только белок, а не желток! Затолкать в себя различных протеинов, креатинов, минералов! И в бой в тренажорку под группу рамштайн или продиджы тягать железо! Главное не перегибать палку с завтраком, а следовать согласно вашему режиму , иначе нагрузка на печень будет просто колосальная. Хоть внешне вы и будите выглядеть для "сикушек" привлекательно, внутренне вы себя никак не натренируете, а только испортите всякими добавками все что что дала вам матушка природа и родители!
Как писал Джо Вейдер в своей книге "Система строительства тела" на завтрак в 8.00 нужно съедать 2 яйца-пашот в зависимости от Вашего сложения, размеров тела и пищевых привычек. Сейчас тем более сырые яйца употреблять рискованно.
