Потому что в нашей стране не уделяется достаточного внимания профилактической медицине. Я знаю одну женщину, которая родила и выкормила трех детей и не имеет никаких проблем с зубами. Вероятно потому что её подростковый возраст пришёлся на службу её отца в ГДР. А там всем детям у кого росли коренные зубы давали какой-то препарат по типу улучшенного глюконата кальция как материал для строительства зубов.
К сожалению в нашей стране редко вылечивают зуб удачно и надолго, даже если обратились при первых признаках нездоровья зуба и даже у людей у кого относительно неплохие зубы. Немало случаев, когда один или два зуба после неудачного лечения в итоге вскорости приходиться удалять, при том что другие зубы целые.
В некоторых регионах плохая вода, что стимулирует неправильный обмен веществ и рыхлость зубной ткани. Вначале и в середине 90-х годов в некоторых семьях недоедали, даже дети-подростки, и их организму неоткуда было брать "материал" для крепких зубов.
Псориаз не лечится, уже не одно поколение в нашей семье с ним борется, псор можно приостановить ( распостронение бляшек, добиться ремисии) иногда получается почти от всех бляшек избавиться ( но чтоб прям все ушли такого не было, всегда остаются одна, две контрольные, дежурные).
Главное при болезни псором вести здоровый образ жизни, не курить и не пить вообще, не каких стрессов а так же почаще бывать на солнце и купаться в солёном море, ( в идеале жить около моря) эта рекомендация подходит всем.
Мази разным людям помогают по разному, гармональные мази помогают сначала и не надолго, а потом псор привыкает к гармоналкам и лезет ещё больше.
Мази лучше исползовать с травами на основе вазилина либо солидола, мне помогает карталин.
Как правило, в ночное время алкоголь употребляю только на новый год или же на каких-нибудь посиделках, которые затянулись за полночь. Потребности проснуться ночью, чтобы хлопнуть рюмашку, у меня нет.
При этом, каюсь, выпиваю регулярно. Ужин обычно у меня не проходит без бокала вина или же 50 граммов коньячка. Почему я это делаю? Наверное, дело в привычке или в том, что я уже алкоголик, не знаю...
Хотя, где-то читала, что человек является алкоголиком при употреблении какого-то (точных цифр не помню) там количества чистого спирта в неделю. Но мне лень считать, и я по этому поводу не заморачиваюсь...
Да, вполне может! Если пить много кофе, то это скажется и на кровяном давлении и на сне человека. И если для совсем молодого человека это пройдет незаметно, то для людей более солидного возраста скажется обязательно. Плохой сон оказывает плохую услугу и нервной системе. Плюс кофеин при значительной дозе вызовет небольшую тахикардию и как следствие рост кровяного давления.
Давление в свою очередь "надует" сосуды малого таза. И это может вызвать обострение геморроя.
Не обязательно вызовет, но может вызвать. Поэтому если уже есть признаки гипертонии, то старайтесь пить меньше кофе и чая. Это и для сердца лучше и для вашего геморроя, если он тоже есть.
Я это знаю по себе. Стоит мне получить нервное переутомление, а на моей работе это было часто, сразу росло кровяное давление, и как следствие кровотечение из прямой кишки. Как идти в туалет, так весь унитаз в крови. Я даже иногда боялся, что потеряю слишком много крови и не смогу работать. Сам я шутил над собой. "Ну вот месячные начались".
Но как только я попадал в нормальную обстановку, все проходило до следующего переутомления. Как поменял работу все прекратилось на десятки лет.
Я многие году делаю утренею зарядку и исходя из своего опыта могу сказать, что по утрам не нужно слишком усердствовать, а иначе к обеду почувствуешь усталость, все должно быть в меру, по силам, по состоянию, по погоде. Главная задача - это пробуждение, включение в работу, в деятельность, настрой на хороший день. Какая зарядка, такой и день. И сразу чувствуешь в какой ты форме, появляется уверенность в себе, еще утро, а уже день, считай, не зря потрачен. Зарядка должна давать бодрость и поднимать настроение. Утренние растяжки очень хорошо способствуют гибкости. В это время не плохо запоминаются новые движение, допустим танцевальные, развивается быстрота и координация. Мне нравится поработать с гантельками в разных плоскостях, а это значит развиваются группы мышц, которые обычно не задействованы, а это дополнительный тонус.
