Хороший вопрос, почему-то только теперь его увидел.
Про "кофейный напиток" не скажу, но смесь кофе с какао употребляю давно и она мне очень нравится. Делается это смесь очень просто: на кружку горячей воды (250 мл.) - чайная ложка растворимого кофе, чайная ложка порошка какао и две чайные ложки сахара. Сахара можно больше или меньше, кто сколько любит.
Кофе желательно брать хороших сортов, я предпочитаю "Jacobs", а какао - "Золотой ярлык". Пробовал разные варианты, остановился на этих.
А недавно я узнал, что такой напиток в США называют "напитком долгожителей" и даже включают в ежедневный рацион в домах престарелых. Считается, что этот напиток снижает давление крови и очень благотворно действует на печень. А для тех, у кого диабет 1-го типа и показана инсулинотерапия, эта смесь повышает чувствительность к инсулину, так что можно снизить дозу инсулина, что всегда хорошо для той же печени. Ну, а если у вас (слава Богу!) никаких особых проблем со здоровьем нет, то пейте просто для удовольствия.
Конечно, как всегда, "все хорошо в меру". Одна, максимум - две порции в день, больше не желательно.
И будьте, пожалуйста, здоровы!
Существует индивидуальные особенности каждого организма. Лично я на кофе реагирую спокойно, хотя у меня есть гипертоническая болезнь и принимаю антигипертензивные препараты ежедневно. Кофе обладает мочегонным действием - однозначно доказано.
Конечно, предпочитаю варить хороший кофе в турке с солью, черным перчиком и сахаром, но это в выходные, утром и на работе - хороший растворимый. На очереди стоит 500 граммовая пачка, привезенная мной из Кипра, который этим славится, кроме оливкового масла. Турецкий кофе тоже неплохой, покупала именно в турецкой глуши, где русских не было, в простых магазинах, в деревне.
Предпочтительнее вареный кофе.
Вот тут я писала о кофе, отвечая на вопрос: Откуда пошел миф, что если будешь пить кофе на ночь не уснешь.
Откуда пошел миф, что если будешь пить кофе на ночь не уснешь
Вообще принято подавать горячий кофе с холодной водой . Это делается для того :
1 ) чтобы выпив несколько глотков кофе маленьким глоточком воды смыть горечь кофе ;
2 ) чтобы после выпитой чашки кофе сделать пару маленьких глотков холодной воды чтобы нейтрализовать его неблагоприятное действие на слизистую желудка .
Кофе вреден для нервной системы человека. Необходимо заметить, что, соблюдая оптимальную дозировку, кофе повышает активность и работоспособность, улучшает реакцию, снижает усталость и сонливость. Но очень трудно определить эту дозу. На конкретного человека кофе действует индивидуально в зависимости от типа нервной системы человека. Превышение же оптимальной дозы ведет к нарушению функционирования организма, истощению нервных клеток. Причем такие нарушения могут быть вызваны даже вследствие незначительного превышения дозы в течение небольшого промежутка времени. 2.Кофе вреден для сердечно-сосудистой системы человека. Употребление кофе приводит к учащению пульса и усилению сердечной деятельности. Хоть и не намного и ненадолго, но кофе повышает артериальное давление. Поэтому для людей, страдающий гипертонией, ишемической болезнью сердца, а также прочими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, кофе пить крайне нежелательно. Более того, если пить слишком много кофе каждый день (более 5 чашек) , то даже вполне здоровый человек может войти в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Наиболее вреден для сердца и сосудов завариваемый кофе. 3.Кофе вреден для мочевой системы человека. Кофе обладает определенным мочегонным эффектом. Поэтому людям, у которых имеются болезни почек или же прочих органов мочевыделительной системы, следует отказаться от кофе. В крайнем случае, когда очень хочется выпить хотя бы чашечку этого ароматного напитка, следует выпить стакан простой воды (до или после употребления кофе). 4.Кофе отрицательно влияет на содержание минеральных веществ в организме. Попадая в организм, кофе способствует вымыванию солей кальция, калия, натрия, магния и прочих минеральных веществ. Более того, кофе также мешает нормальному усвоению данных веществ, поступающих в организм во время приема пищи. 5.Кофе вреден даже, если он без кофеина. Распространено мнение, что кофе без кофеина можно пить, не опасаясь за собственное здоровье. Но, следует знать о том, что для изъятия кофеина кофейные зерна обрабатывают специальными веществами. В данном случае сложно сказать, что вреднее — кофеин или эти самые химические вещества.
Сигареты - это понятно, большой вред, лучше и вовсе не знать какие от них ощущения. А вот кофе не просто приятно, а еще и полезно и уберегает от некоторых видов рака, Елена Малышева на одной из своих передач советовала пить кофе.
