Таких советов было много, например "Посмотри на себя со стороны" ни как не могла понять, как смотреть на себя со стороны. Позднее поняла. Еще один совет "Заплати сначала себе" этот совет помог мне осмысленно относиться к своим ресурсам любым (деньги, время, здоровье и т.д.)
Еще не плохой совет "не бойся казаться глупым, задавая вопросы". Один взрослый человек благодаря такому совету без помощи родителей к сорока годам купил несколько квартир, машин, обзавелся семьей, сам заработал на свадьбу. Его в восемнадцать лет выпустили из дома, сказав при этом "все ты уже вырос".
Ну что проще: вам пора убегать, у вас важная встреча.
Опаздываете на работу.
Муж ждет в машине.
Ребенка надо забрать из школы.
Сестру навестить в больнице.
Выкупить турпутевку в Караганду.
Погасить кредит.
Вырвать больной зуб.
Понос.
Золотуха.
В общем, вариантов масса - большой простор для творчества.
Да и пусть разок обидится. Это же замкнутый круг и будет накапливаться, как снежный ком. Себя надо любить, иначе никто не будет. Просто возразить надо так корректно и вежливо, чтобы ее обида в конечном итоге казалась с ее стороны глупым инфантилизмом. Вы же взрослый человек, личность, вы имеете право принимать те решения, которые сами сочтете нужным. Я всегда так и говорю "это я решу сама", или "у нас на этот счет другие принципы". Твердость - это единственное, что вас спасет. Вы не отделаетесь от нее, если будете неуверенно возражать, или еще хуже - раздраженно. Раздражение выдает слабость. Надо быть спокойной как танк и непреклонной как гранитная скала. Можно еще и мило улыбнуться, чтобы было видно, как вы доброжелательны и снисходительны.
В обещем, чтобы стать сильной, надо почувствовать себя сильной. Даже если страшно.
Все зависит от ситуации, от той обиды, которую когда -то причинил человек, и от той доброты, которую человек сделал. Предположим ситуацию, когда женщина будучи беременной, решается на аборт. А врач-гениколог на приеме так отругал женщину, что та обиженная и в слезах выбежала из кабинета. Прошло время, женщина решилась на материнство, и родила этого ребенка. Более того, принимал роды этот же врач. И уже в статусе мамы, женщина ни разу не пожалела, что решилась на рождение малыша. Конечно, в данной ситуации, про изначальную обиду на врача женщина и не вспомнит. Напротив, в воспоминаниях останется только радость и добро.
Обидеть доброго человека проще всего и за счет этого показать свою, крутость, как обычно считают обидчики, что мол, вон как я могу. Тем самым получить некое самоутверждение. А когда предлагаешь такому человеку потягаться с себе подобным, как минимум, то тут что то ни у кого желания не возникает. Ну это только говорит о человеке сидит подлый трус, с которым лучше не иметь никаких отношений, либо свести его к минимуму. Если человек умный, то обычно не обижается, а просто не придает этому большого значения, а сделает для себя определенные выводы.