закаливать в класичеком смысле к ткоторому мы привыкли не надо, важно ребенка не перегревать. Не кутать, оставлять голопопить на некоторое время (начиная с 5-10 минут).
Что касается купания, то на личном опыте могу вас сказать, что снижать температуру воды стоит. Главное делать это очень постепенно. Смотреть по поведению ребенка. Так же по реакции ребенка сможете определить до какой температуры снижать. Мы дочку купали и сейчас (1 год и 5 месяцев)купаем при 33-34 меньше ей уже не нравится. Летом еще немного снизим. Она в такой воде чувствует себя абсолютно комфортно. Если купаемся с ней вместе, то я в такой воде мерзну, если делаю горячее, что у нее все ножки красные, как будто она в кипятке купается.
У новорожденных очень сильные механизмы адаптации, если растить их в "тепличных" условиях, то потом малейшее понижение температуры на улице или промоченные ноги будут заканчиваться простудой.
весной,когда солнце светит и температура воздуха больше 20 градусов можно купаться при любой температуре воды,мы все лето ездим в купальню на роднике,там температура воды +4,прекрасно себя чувствуем.но сидеть в такой воде не нужно,достаточно несколько раз окунуться,а вот осенью,вода в реке может быть еще не очень холодная,но если воздух прохладный,ветер.можно простудиться.родители бывают такие осторожные,лето,жара,вода вполне приемлемая,а они детям запрещают купаться,визг,крик на весь пляж,жалко детей,если не разрешать купаться не нужно и на пляж приходить
А зачем?
Чтобы не болеть гриппом - достаточно своевременно включать соображалку во время резких перепадов погоды в сторону потепления. Грипп надо лечить только холодом. Как только появились первые признаки перегрева организма, надо срочно себя охлаждать, чтобы организм не закипел.
За простуду не говорю, потому, что она встречается очень-очень редко. Для этого надо провалиться в прорубь или постоять под холодным кондиционером. Простуду надо лечить теплом, без энтузиазму.
Закаливание - это стресс для организма. Известно ли вам, к чему приводят стрессы? Каждодневные?
Между прочим, закаливание - это тот же самый холод, который сбивает перегрев организма.
Закаливание дает ребенку основу для будущего здоровья. Ведь, если ребенок с детства занимается спортом, закаляет организм, тем самым, повышая свой иммунитет, значит и в зрелом возрасте запас полученного здоровья очень даже пригодится. Закаливание - это прежде всего повышения уровня сопротивления организма всякого рода заболеваниям. Сильный иммунитет - здоровый ребенок.
ходите в баню где рядом есть бассейн. покупайтесь в бассейне, а потом в баню, потом снова купаться. Главное не переборщить, а то заболеет.
Удачи вам ;)
