Да, сахар нужен человеку, особенно он нужен людям умственного труда и выполняющим тяжелую физическую работу. Безусловно он нужен растущему организму ребенка. Сахар питает клетки мозга, заражает организм энергией.Больным сахарным диабетом сахар употреблять нельзя, но можно в некоторых количествах сахорозаменители употреблять.
Да, сахар помогает заживать даже глубоким ранам. Особенно хорошо лечить глубокие пролежни, промыть рану и посыпать сахаром. Как не странно это звучит, но это действительно так, старый бабушкин метод! И проверенный к тому же!
Вероятно потому что сахар вызывает определенное привыкание организма. В случае долгого отсутствия в рационе сладкого, организм начинает требовать восполнения недополученного и пока очередная порция сладкого не будет получена организм начинает испытывать стресс, что пагубно сказывается на здоровье.
Сахар, который рассыпчатый, это можно. Перестаньте пить чай, кофе с сахаром. Сама уже давно от него отказалась, так как чая пью много и если постоянно сыпать сахар это ж сколько жира то накапливается.
Ничего страшного не случиться. Полностью вы не уберете сахар из своей жизни. В хлебе - сахар, в колбасе - сахар. Во многих продуктах так или иначе есть сахар.
Мед хоть и натуральный, но очень калорийный, им тоже не стоит увлекаться. Как вам уже писали, можете заменить на фруктозу. А еще сейчас становиться популярной стевиозид. (Особенно среди поклонниц ПП)
Сахар - костяшки не встретишь в обычных продовольственных магазинах, редко можно встретить его и в гипермаркетах. Однажды только мне посчастливилось приобрести такой сахарок в магазине Лента в Краснодаре.
