Названный в честь города в Бельгии, где этот овощ впервые упоминается в 1200-х годах - в Брюсселе, эта миниатюрная капуста, возможно, была культивирована в Италии во время правления римских императоров. Они мигрировали с европейскими фермерами в США в 1800-х годах.
Польза для здоровья брюссельской капусты высока.
Витамин К является одним из самых больших преимуществ брюссельской капусты - в среднем на 200 процентов в день на порцию, что способствует кроветворению и сильным костям. Содержание витамина С занимает второе место с 100 процентным ежедневным значением. Этот овощ содержит мало насыщенного жира и холестерина, он же и хороший источник рибофлавина, магния и фосфора. Брюссельская капуста также является очень хорошим источником клетчатки, витаминов А и В6, тиамина, фолиевой кислоты, калия и марганца, а также меди, кальция и железа. Содержание калия помогает контролировать ритм сердца и кровяное давление, балансируя довольно высокий уровень натрия в нашем обычном рационе.
Вред может заключаться в том, что может способствовать газообразованию в кишечнике. Как и другие крестоцветные.
Липовый мёд - это настоящая загадка для учёных. У него очень сложный химический состав, который делает непревзойдёнными его целебные свойства. В нём содержится около четырёхсот соединений и веществ, которые жизненно необходимы людям для полноценной деятельности организма. В липовом мёде лишь 20% воды, а остальные 80% - сухие вещества, большая часть которых фруктоза и глюкоза, которые легко усваиваются нашим организмом. Ещё его особенность в том, что большинство минеральный веществ находящихся в нём, содержатся точно в такой же концентрации, как и в крови человека, благодаря чему липовый мёд отлично нормализует обмен веществ в организме. Используется с успехом и в косметологии. Вред только чисто индивидуально, если есть непереносимость, аллергия на какие - либо вещества содержащиеся в нём. Ну и переедать естественно нельзя. Но это относится не только к мёду.
А это кому как!
Кому-то и пол чайной ложки может быть "ударной" дозой, а кто-то ест его почти без меры.
К нам на пасеку частенько из села приходит один забавный дедок:
-Свежачок?- спрашивает он, кивая на трехлитровую бутыль со свежеоткачанным мёдом.Затем просто отпивает с пол-литра из горлышка.
-А я тут к вам пришел чайку попить... - говорит он и идет в будку сторожа ставить чайник.
Смех-смехом, но есть те, кому мёда много нельзя: поджелудочная, аллергии и т.д. Есть и те, у которых мёд вызывает сильную диарею.У одного из знакомых мне пасечников таким с детства страдает брат.
Так что, думаю, каждый должен включать собственный здравый смысл - тут нет стандартных нормативов. По-крайней мере,в практическом значении этого слова -точно нет.
Аналоги энергетических напитков известны давно - это и чай и настойки женьшеня и лимонника и сабельника.В Европе их стал производить в 1984 году австрийский предприниматель. Его звали Дитрих Матешец. Первым энергетическим напитком , производимым в промышленных масштабах считается RED BULLили "красный бык" Во всех энергетических напитках содержится кофеин, который стимулирует физические и умственные способности , но в тоже время эти напитки вызывают привыкание, так как кофеин это наркотик.Так что при употреблении этих напитков лучше не увлекаться, так как это опасно для жизни.
Поддельный мед, если он не сделан с явным добавлением каких-то хим.веществ, уже лучше сахара.
Пчелы не перерабатывают исключительно сахарный сироп, они его обязательно улучшают.
Навредить может мед тем, кто аллергик на мед и его составляющие, как то пыльца, перга и аллергия на растения, с которых собирался мед. Это дело сугубо индивидуальное, и каждый должен помнить о своих особенностях здоровья.
Диабетикам мед тоже может навредить. Еще тем, кто стремится похудеть, мед нужно употреблять умеренно.
