Депрессия это уже заболевание, а не просто плохое настроение. В случае постановки такого диагноза специалистом стоит отдаться в руки других специалистов и только тогда у вас появится реальный шанс расстаться со своим состоянием.
Если же диагноз поставлен непрофессионалом или опровергнут профессионалом, то стоит перестать хандрить и заняться делом, не лелея свое подавленное состояние и плохое настроение.
Да, люди с избыточным весом внешне могут быть в отличном настроении. О них часто говорят, что полные люди добрые, что чем больше хорошего человека, тем лучше и т.д. А может быть, это они сами все это придумали)? Часто возникает ощущение, что они без комплексов, любят себя такими, как есть.
Но это все только внешняя сторона. На самом же деле людям с избыточным весом очень тяжело! Тяжело делать абсолютно все - быстро пройти, наклониться, чтобы ноги помыть или шнурки завязать, подниматься по лестнице, заниматься любовью, рожать самой... Все трудно дается. Потому что возникает одышка при нагрузке, потому что сердцу очень тяжело качать кровь на лишний вес, потому что от физической нагрузки может подскочить артериальное давление, потому что возникает множество заболеваний, связанных с избыточным весом... А еще чрезмерно полные люди выглядят старше своих лет, с трудом подбирают себе одежду и обувь, не могут носить то, что нравится и хотелось бы - шпильку, мини-юбочку, обтягивающие джинсы...
Ну и как тут не будет портиться настроение? Все взаимосвязано.
Холодная погода влияет на организм. В холод куда больше хочется съесть чего-нибудь сытного, горячего. Просто организм реагирует на холод острее, чем на тепло, и согревается человек в целом медленнее, а вот мерзнуть, если холодно, начинает быстрее. Насчет психики даже не знаю.. У человека с нормальной психикой и хорошим здоровьем будет нормальное восприятие холода, как и тепла. Может, конечно, холодная погода повлиять на настроение в целом. Может наступить сезонная хандра от недостатка солнечных дней и витаминов, может не быть настроения, в холод обычно не хочется гулять. Но чтобы это как-то глубинно повлияло на психику.. У здорового человека это вряд ли.
Так как воздух для нас является основным поставщиком кислорода,то качество его очень влияет на жизнь.Кислородное голодание мозга приводит к смерти его клеток.Кроме того в воздухе есть всякие примеси.которые попадая в легкие и потом в кровь тоже влияют.Аллергены,химикаты вызывают разные реакции и болезни.
Натощак лучше всего пить простую воду, желательно тёплую, которая смоет слизь, улучшит кровообращение в слизистой желудка. А вот свежие соки наоборот-раздражают слизистую, требуют выработки большого количества желудочного сока, что может вызвать боли, дискомфорт, чувство тяжести, даже тошноту, вызвать эрозии и язвы, усилить перистальтику кишечника, что приводит к диарее.
