Освещение детской комнаты должно быть двух видов.
- Центральное освещение, основная цель которого освещать всю комнату. Свет должен идти от потолка и быть рассеянным, чтобы не напрягать глаза малыша.
- Точечное или зональное освещение. Как раз к этому типу и относится ночное освещение у малыша.
Ночное освещениие в комнате малыша может быть как настольное, так настенное бра.
Сейчас в продаже есть мини светильники, которые крепятся на кроватку,со светодиодами и на батарейках. Есть мини светильники-ночники в розетку.
Очень хороший вариант светильников с регулятором яркости. Очень удобно- можно добавить света , если нужно переодеть малыша, или покормить, и опять убавить во время сна. Есть механические, есть с автоматическим включением.
Мы вот тоже думали-думали, как отучить. Я просто не представляла, как забрать у него соску. Пару раз мы ее забывали, так ребенок не спал и кричал жутко. А потом, в год и семь это было, в один момент я просто заметила, что ребенок с соской не успокаивается и пару раз заснул без нее, вот после этого я ее сразу же просто выбросила, и больше не вспоминали. Может быть, это и есть рецепт - смотреть на ребенка и ждать нужного момента?
Уважаемая Викусик! Если тебе (Вам) в свои восемь лет трудно заснуть ночью, то срочно необходимоо на парочку неделек выключить интернет в семье и все устройства, которые могут к нему самостоятельно подключаться. После этого необходимо взять лыжы (санки, коньки), выйти на мороз, упасть спиной в снег, набегаться по морозу так, чтобы щёчки стали бордовыми. Поиграть в снежки, слепить аналогичную "бабу", подраться с мальчишками (не до крови, а до первого "лежачего"). Спать после таких упражнений будешь не меньше девяти часов в сутки. И головная боль пройдет.
Возможно у него просто режутся зубки или беспокоит животик, посмотрите на его десенки если они набухли и у ребенка обильное слюновыделение это зубки давайте ему что нибудь днем грызть для ускорения процесса или пользуйтесь ночью специальным гелем для обезбаливания процесса роста зубов у деток, если это животик сделайте малышу массажик
Всевозможные развивающие игрушки. Сортеры, вкладыши на разную тематику, контсруктор, крупными деталями, кубики с буквами-цифрами, фигурки животных, например животные леса, домашние животные, дикие животные, и.т.д. Различные наборы для сюжетных игр (набор доктора, парикмахера, плотника, и.т.д). Ну и конечно яркие книжки-обучалки.