мы соки пили с 5 месяцев,тоже сначала по чайной ложечке вводили,потом 2,потом 50 мл в день,а сейчас нам 7 так 120 мл пьем
В год наиболее полузны овощи региона произрастания. Т.е. для России морковь и кабачок будут предпочтительнее мандарина и апельсина.
Еще огурец, помидор можно попробовать, цветная капуста, брокколи, яблоко, груша, тыква, зеленый горошек.
Мои дети ели все, т.к. у нас была педагогическая схема прикорма, т.е. все и сразу в в микродозах. И это лучшая схема прикорма на мой личный вкус.
У меня есть дача и каждый год я заготавливаю немало консервированных овощей, ягод и фруктов. Хранятся мои заготовки как в погребе так и дома - под кроватью. Но я стараюсь вести учет своих заготовок, чтобы те, которые особо не пользуются спросом или я их много заготовила, на следующий год не делать. Все - таки заготовки, которым немало лет, мало того, что не очень полезны, вкус может подкачать, да это и небезопасно. Максимально считаю что можно хранить овощные консервы два года, затем они огурцы становятся не хрустящими, помидоры становятся мягкими и как - бы мочеными, ягоды в компотах тоже становятся размякшими. Единственное, варенье можно хранить и дольше, если в нем много сахара и вы потом его будете использовать в выпечке или делать морс из него.
Рецепт пшённой каши всем хорошо известен:
пшено
вода
молоко
сахар, соль
сливочное масло.
Единственное, что хотела бы добавить, чтобы каша не горчила, пшено лучше залить кипятком на 3-5 минут перед готовкой, затем слить и можно варить, горечь уйдёт.
Что касается добавок, то к пшённой каше на молоке лучше всех овощей и фруктов подойдёт тыква. Она отлично дополняет вкус и цвет пшена, сочетается с молоком и улучшает полезные свойства каши для организма.
Для тех, кто не любит тыкву, можно добавить чернослив, изюм или свежее яблоко, очистив от кожуры, нарезать мелкими кусочками или натереть на тёрке.
Для пшённой каши на воде, которая подаётся в виде гарнира или как самостоятельное не сладкое блюдо, в качестве добавки при готовке подойдут сухие или свежие овощи: грибы, лук, морковь, сельдерей, баклажаны, кабачки.
Хорошо добавить измельчённую зелень и любимые приправы.
У нас растет мандарин и авокадо еще финик, но это не пальма, а так пару стрелочек. Выросло все это из косточек.Плодов конечно ничего не приносит, но мы и не ждем))). Еще кокос можно посадить видела в цветочном магазине, очень экзотично, растет прямо из расколотого кокоса.
