Question

Правда ли что вредно спать на левом боку, почему?

Answer 1

По поводу вредности сказать не могу, потому что не знаю.За то хорошо помню фразу детства : "Ложись спать на правый бочок, сердечку тоже отдохнуть надо,оно на левом бочке поспит." Так мне всегда бабушка говорила,может действительно,чтоб сердце отдыхало.

Answer 2

Если у человека маленький вес, то ему все равно, на каком боку спать.

А, если вес большой, да еще начинаются даже небольшие проблемы с сердцем, то спать лучше на не на левом боку - это точно. Зачем сердцу такая масса давления на ночь?

Лучше избегать этих нагрузок.

Answer 3

Это выдумки, не больше чем народные приметы и присказки. Вы только вдумайтесь в это высказывание "нельзя спать на левом боку, потому что это нагрузка на сердце" ))) Ну причём тут правый или левый бок?

Во-первых, это неправильно, что сердце находится в левой половине - оно находится посередине, и только наклонено немного в левую сторону.

Во-вторых, так уж устроено природой, что человек спит лёжа, а для того, чтобы не появлялись пролежни, у него есть механизм, который автоматически "переворачивает" тело во сне, то на один бок, то на другой, или на спину. Ни одному человеку не удастся проспать всю ночь на одном боку, ни на левом, ни на правом - это ведь всем понятно! А если и пролежит несколько часов на одном боку, то будут пролежни и будут отмирать ткани.

В-третьих, если подходить к этому вопросу с такой стороны, то и на спине вредно спать - это нагружает почки, и на животе нельзя спать - это нагружает лёгкие и желудок. Честное слово, очень улыбает меня такой подход. )))

Не верьте, прошу Вас, заявлениям подобного рода - спите на том боку, на котором Вам лучше спится, и сердце от спокойного, глубокого сна будет работать только лучше!

Answer 4

По поводу того как правильно спать существует очень много разных верований, по той позе в которой спит человек даже можно определить его характер.

Считается, что когда человек спит на левом боку у него увеличивается нагрузка на сердце, что может даже спровоцировать сердечный приступ, поэтому людям имеющие сердечные заболевания и стоит спать на левом боку.

А раньше люди были более суеверны и верили, что за левым плечом у человека стоит - дьявол, а за правым - ангел. И если, спать на левом боку, то во время сна дьявол может овладеть человеком...

Answer 5

Нет, не вредно. Мало того если поставить 5- бальную шкалу в этом вопросе, то за это положение можно ставить 4. Много пользы от такого сна, не считая того, что такой сон физиологичен. На животе- можно поставить 5. Сон лежа на спине это-1.