Салат с тунцом и фасолью:
консервированная фасоль примерно 200-250 г, 1 банка консервированного тунца в масле, несколько черешков сельдерея, 1 луковица небольшая,100 г маслин, оливковое масло,зелень петрушки, лимонный сок, соль и черный молотый перец.
Сельдерей и маслины нарезать,луковицу нарезать тонкими полукольцами, добавить фасоль. С тунца слить масло, немного размять. Всё смешать. Заправка: масло, лимонный сок соль+перец и нарезанная петрушка.
Для приготовления потребуется четыреста грамм законсервированного тунца, двести грамм законсервированной сладкой кукурузы, один огурец, пятьдесят грамм лука-порея, одно спелое яблоко, два яйца, повареная соль, молотый перец, пятьдесят грамм сметаны, пятьдесят грамм майонеза.
Для начала промоем огурец и нарежем на кубики. Тунца выложим из банки в миску и вилкой разомнём. Сваренные яйца почистим и мелко порубим. Лук-порей промоем и порежем на кольца. Яблоко промоем, удалим серединку с семенами и нарежем на кубики.
Все нарезанные и подготовленные продукты забросим в салатницу и по своему вкусу подсолим и поперчим.
В миске соединим сметану с майонезом и перемешаем. Заправим салат из яблока с тунцом смесью майонеза со сметаной, хорошо перемешаем и подадим на стол. Приятного аппетита!
Салат из тунца: всегда использую 1 баночку консервированного тунца, любую. Можно сразу взять в масле, добавляю мелко нарезанный кубиками огурец, отварное яйцо (2шт.), а рис по-желанию. Салат получается сытный, яркий, ароматный и очень вкусный!
Салат с тунцом и пекинской капустой станет приятным акцентом на праздничном столе. К капусте можно добавить помидорчики черри,тунец консервированный, заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом, посыпать сыром пармезан( можно любым твёрдым сыром). Приятного аппетита!
Ингредиенты на 3 порции: Авокадо - 1 штука. Яйцо - 3 шт. Лук - 1 шт. Тунец - 1 банка. Майонез - по вкусу. Перец молотый - по вкусу . Соль - по вкусу. Приготовление: Авокадо тщательно очистить и удалить из плода косточку. Мякоть размять. Мелким кубиком нашинковать луковицу и вареные яйца. Смешать компоненты. Довести блюдо до вкуса с помощью заправки.
Авокадо нужно выбрать сочное и спелое.Тунец можно выбирать на свой вкус - свежую рыбку можно обжарить для добавления в такой салат или же дополнить блюдо консервированным тунцом.
