Question

Какие причины способствуют прибавлению см в области талии?

не раз встречала девушек с проблемой небольшого животика, втоде сама худенькая а животик присутствует,диета не выход потому-то руки и ноги станут еще тоще, что-же делать ,какие причины этому ?

Answer 1

Если в области живота присутствуют жировые отложения, то, как правило, лишний вес имеется в любом случае. Существует такой тип женской фигуры (т.н. "яблоко"), когда жир сосредотачивается именно на животе. Бороться с этим очень трудно - стоит женщине чуть-чуть поправиться, и живот начинает выпирать. Если же живот выглядит заметным при общей очевидной худобе, то в этом случае, скорее всего, имеют место быть довольно-таки расслабленные мышцы пресса, дряблые, не находящиеся в тонусе. Возможно даже такое, что жира под кожей минимум, однако, брюшина в должной степени не сдерживает кишечник, который, как известно, имеет довольно большой объём и просто оттопыривает брюшную стенку, чему не могут воспрепятствовать слабые мышцы... Выход один: всеми силами качать пресс. Регулярно, постоянно. Со временем проблема должна уйти.