Стиль Хунгар или как ещё говорят "кулак семьи Хун", это школа в которой акцент делается на сильные мощные движения руками в сочетании с устойчивыми широкими стойками. Большинство ударов выполняется руками : пальцами, ребром ладони, основанием ладони кулаком, предплечьем, локтём, плечом. Удары ногами так же есть но в основном выполняются не выше уровня пояса. Это достаточно старый традиционный стиль Ушу, со славной историей.
Насколько мне известно, главное отличие заключается в принципе подготовки. Если во внутреннем стиле Кунг Фу сначала изучается "принцип" , то во внешнем стиле сразу изучается "форма", с помощью которой можно защищаться. Техника здесь более динамичная, больше вариантов ударов. Основа этого стиля - закалка тела, постановка техники боя, скорости и силы. Эта более привычно для западного человека. В идеале, я так думаю, изучать и внутренний, и внешний стили, одновременно или по очереди, но для этого потребуется действительно много времени и сил. Каждый из этих стилей по своему хорош.
Внешние, более жёсткие направления, называются Вай-цзя.
Буддийские школы являются внешними.
Его настоящее имя Жуань Цзиюнь. Вьетнамский мастер боевых искусств китайского происхождения. Имел прозвище "Рябой чай". Воплощал в жизнь принцип "400 унций отклоняют тонну" - слабое усилие отклоняет атаку. Умер в 1961 году в возрасте 84 лет.
Это зависит от вашего возраста состояния здоровья,выносливост<wbr />и,и от того,где вы работаете.Я в школе когда учился вообще посещал тренировки аж 4 раза в неделю.
А вот людям с большой занятостью,которым за 30,вполне сойдут тренировки 1раз в неделю.
Технически стиль Вин Чун базируется на принципах простоты, эффективности и прямолинейности. Основная задача Вин Чун - победа над противником наиболее быстрым и безопасным для себя способом.
Основными принципами Вин Чун, определяющими его стилистику являются:
• контроль центральной линии;
• экономия движений;
• одновременное использование обеих рук;
• отсутствие противопоставления силы силе;
• постоянный контакт с противником;
• фейсинг и перемещения
Более подробно о технике Вин Чун можно прочитать здесь: www.wing-chun.ru
