Свяжитесь с фирмой, обслуживающей ваши лифты. Пусть они проверят их пригодность. У каждого лифта есть срок эксплуатации, и он гораздо меньше, чем у нас работают лифты. Чтобы победить страх нужно убедиться, что лифты исправны. Если нет - обращаться в вышестоящие органы.
Вдруг он не маньяк?!))) Ну конечно, лифтом в основном маньяки пользуются, неманьяки только вдруг)
Когда слышно, что лифт подъезжает, можно просто молча развернуться и начать движение к выходу из подъезда или к почтовым ящикам;
Можно потыкать в телефон и сказать: Ну где ты, жду возле лифта. На вопрошающий взгляд незнакомца ответить: Я не еду;
Можно зайти в лифт, стать возле дверей, и когда двери начнут закрываться - выскочить из него. Маньяк испытает глубокое разочарование!) Неманьяк подумает: Забыла (вспомнила) что-то;
Ни в одном из этих примеров нет обижающих действий.
Чтобы не обидеть, не надо говорить: Вы похожи на маньяка, поэтому я с Вами не поеду.
- Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице. Это полезно, пока здоровье позволяет
- Поднимайтесь или спускайтесь на один этаж, каждый раз выходите и осознавайте, что лифт работает, что это не клаустрофобское создание для вашей погибели, а вполне себе транспортное средство. Желательно так делать не в часы пик (ухода-прихода людей с/на работу, им не понравится долгое ожидание лифта).
- Зайдя в лифт, вспоминайте песенку "Откройте, освободите" нашей мега-попсы. Целиком весь текст. Пока вы вспомините первый куплет, уже приедете на точку назначения.
- Если застряли, см. пункт 3, но надо вспомнить весь текст, а к тому моменту вас уже "откроют", "освободят".
- Не забывайте нажимать нужный этаж.
- Пользоваться кнопкой стоп только при ошибке выбора этажа назначения (и то лучше дождаться прихода лифта "не туда", потом выбрать этаж заново).
- Кнопкой вызова диспетчера пользоваться только в пункте №4.
И заходите в лифт с улыбкой.
Возможно, это проявление клаустрофобии - боязни замкнутого пространства. Этому можно помочь, существуют методы аутотренинга, но самостоятельно справиться с этим довольно трудно. Лучше обратиться к специалисту - психологу, который научит вас способам релаксации, научит справляться с этим состоянием и блокировать негативные мысли.
И не откладывайте, это может перейти в настоящую болезнь.
Желаю вам скорейшего избавления от этого неприятного состояния.
Сны просто так в нашей жизни не снятся это либо предупреждение либо радостное событие либо что то предрекает, сон про пауков или змей которые нападают или их боишся во сновном снятся что предупреждают а зависливых людях или врагов которые окружают вас вокруг остерегатся надо опасных и недоброжелательных людей врагов зависников или плохих и близких людей