Question

Спать 16 часов - это нормально?

Или что-то не так если 1 раз за сутки проспал 16 часов?

Answer 1

Ну в принципе 16 часов это на 4 часа больше чем 12.

А 12 часов спать это вообще норма для меня,например,я люблю поспать,

хотя все говорят что 8 часов в сутки достаточно для сна человеку.

Те,кто спят по 4-6 часов в сутки дерганые,нервные,плохо выглядят,ходят с синяками и морщинами под глазами,быстро устают..

В недосыпе нет ничего хорошего,поверьте.

В общем,если у вас переутомление накопилось,

то вы вполне себе могли проспать 16 часов,

что в этом такого.

Вот если бы вы каждый божий день спали бы по 16 часов,

это уже был бы совсем другой разговор!

Answer 2

Вообще это не нормально. Лучше обратитесь к врачу.

Answer 3

Если один раз это не так страшно, возможно вы очень много потеряли енергии. Но если спать так часто то это очень опасно для здоровья. Спать желательно не больше 7-8 часов в сутки, если спать больше 9-10 часов тогда мозг начинает сильно деградировать мозг, а также плохо влияет на сеердечно-сосудистою систему.

Answer 4

Человек не должен столько спать.

Если он спит по 16 часов в сутки постоянно, то он болен и его необходимо лечить.

Не могу сказать как называется это заболевание, но оно очень серьезное.

Не берусь говорить о том, возможно ли его излечить.

Answer 5

1 раз за сутки, но не постоянно же. Думаю у всех такое бывает, после продолжительных недосыпаний.

Помнится в армии духом я попал в госпиталь в карантинный бокс, так там проспал почти двое суток. Слабо повторить?

Answer 6

Если шестнадцатичасовой сон у вас повторяется, значит вы больны. В медицине специалисты по сну называются врачи-сомнологи. Нужно найти такого врача и посетить его. Это ваш врач. Ну, а если разово такой продолжительный сон, то не берите в голову. Скорее всего, перед этим было сильное переутомление.