Для начала скажу что плохо пропускать удары. Пускай и на тренировке. А учитывая что это лишь тренировка - интересно, зачем так сильно Вас бил Ваш оппонент? Касательно боли - то тут все ОЧЕНЬ просто. Печень довольно таки важный орган у человека. У некоторых она довольно таки чувствительная. Так что не стоит удивляться тому, что Вам было больно. Кроме всего прочего возможна точка, куда Вам точно попали, у Вас болезненная. Так что в следующий раз лучше обороняйтесь. А если после таких ударов все чаще больно дышать - то обратитесь к врачу. Все бывает. И на тренировке самой обычной можно получить травму.
Организм человека - это единая хорошо налаженная функционирующая система , в которой печень выполняет множество функций от обменных до дезинтокасикационных . При возникновении сбоев в этой системе всегда страдает печень . Особенно это заметно при общем ожирении , нарушении углеводного обмена (сахарном диабете) , при хроническом алкогольном отравлении и при дисбактериозе . Гепатоциты очень чувствительны к окислительному стрессу , а в создавшихся условиях в печень усиливается транспорт свободных жирных кислот ,повышается интенсивность их окисления , что и приводит к окислительному стрессу . Клетки печени погибают , а их место занимает жировая ткань .
Это все очень схематично , на самом деле все гораздо сложнее
Здравствуйте, Печень является самой большой железой в организме человека. Размеры печени зависят от роста, возраста человека, конституции, глубины вдоха, в процессе которого была зарегистрирована эхограмма. Масса печени здорового человека составляет около 1,5 кг. При осмотре печени пациента, для выведения нормы врачи опираются на размеры печени по Курлову: первая доля (передне-задний размер) - до 12,5 см; левая доля ( передне-задний размер здоровой печени взрослого человека) - до 7 см; портальная вена (диаметр) - до 13 мм; большой желчный проток - до 6-8 мм; края печени ровные; структура органа - однородная.
Это гликоген, который еще называют "животный крахмал". Гликоген запасается не только в печени, но и в мышцах, в почках и даже в головном мозге в глиальных клетках. Гликоген печени, а его может быть примерно 200 г, расходуется на нужды всего организма, так как преобразуется в глюкозу и попадает в кровь. Остальной гликоген тратится там, где сохранялся, в основном, в работающих мышцах. В процессе жизнедеятельности пополнение-расходование гликогена происходит постоянно и регулируется нервным и гормональным способами. После еды гормон инсулин запускает процесс образования гликогена. В промежутках между приемами пищи или при физических нагрузках гормоны гликагон и адреналин запускают процесс расходования гликогена. Одновременно эти процессы не происходят, как только один прекращается, тут же начинается противоположный и таким образом поддерживается постоянный уровень глюкозы в крови.
Существует множество очистительных методик, например, очистка печени по Семеновой, очистка печени по Малахову и другие. Но принцип у всех методик един - последовательность действий. Никогда не начинайте очищение организма сразу с очистки печени! Предварительно нужно почистить кишечник. Нужно обезопасить организм от тех токсинов, которые могут всасываться в кровь их кишечника.
Очистка кишечника заключается в промывке его по специальной схеме с помощью клизм (воду или лечебные растворы вводят с помощью кружки Эсмарха не менее двух литров сразу).
Когда кишечник будет очищен, приступайте к очистке печени. Начать можно с тюбажа. Его проводят с минеральной водой без газа (их выпускают, оставив минеральную воду в стакане на ночь). Пьют ее мелкими глотками натощак, не вставая с постели. Затем ложатся на правый бок, подложив под него грелку, на час.
Можно чистить печень свекольным и морковным соком. Свежевыжатый сок выпивается утром натощак. Пить десять дней, затем перерыв десять дней и снова повторить курс. Далее чередовать курсы в зависимости от эффекта. Такие соки хорошо выгоняют песок и даже мелкие камешки из желчного пузыря и желчных протоков.
Дает неплохой эффект и оливковое масло с лимоном. Я однажды попробовала - с тех пор считаю героями тех, кто осилил эту процедуру)! Бррр, очень неприятно пить масло и заедать его лимоном! Но эффект, говорят, просто потрясающий!
Самому не стоит рисковать без совета с врачом. Потому что при некоторых заболеваниях, например, желчекаменной болезни, можно себе навредить и добиться приступа.