Строительным материалом нашего тела являются белковые молекулы, которые сохраняют свою специфичность в температурном интервале от +10 до 60 градусов Цельсия . При более низкой температуре (ниже +10) происходит обморожение, а при более высокой (выше + 60) - ожоги, т.е. происходит денатурация белковых молекул, свертывание белка при разрушении вторичной и третичной структуры белковых молекул, которые характеризуют их специфичность.
Если у вас стандартная деревянная отделка планируется, то конечно же полы из листвяка. Полы и стены можно сделать из осины. Можно добавить кедра, но только в тех местах, где не будите прислоняться,так как в кедре выделяется смола. Если же у вас другие предпочтения, пишите в комментарии, подскажу.
У меня в бане самодельная буржуйка из трубы диаметром 50 см, установленная горизонтально, для того, чтобы: во-первых, сверху прорезаны два круглых отверстия и смонтирована площадка для установки съёмного (забирать бак на зимний период) бака из нержавейки для воды; во-вторых, в горизонтально расположенную печь можно закидывать длинные дрова вроде обзола, привезённого с пилорамы. Помню у деда в доме была заводская вертикального типа буржуйка из чугуна, так вот в неё надо было рубить специально короткие дрова, что было неудобно.
Если в бане холодно, значит тепло куда-то уходит, скорее всего через пол и потолок. Потолок в бане нужно укрыть или засыпать, хорошо так засыпать, если опилками, то сантиметров на 20-30, можно специальный утеплитель положить, это будет дороже, но мороки потом меньше. Низ бани тоже нужно весь закрыть, лучше тоже засыпать, как в доме. Заделать хорошенько окна, лучше пройтись герметиком по периметру окон. Еще важна сама планировка бани, при неправильной планировке зимой хоть как утепляй, толку не будет. Вообще зимняя баня - это задача не из простых при всей кажущейся простоте, иногда проще новую выстроить, чем городить что-то в старой.
Пар костей не ломит. В бане генералов нет, голые все равны. Вот, что сразу в голову пришло.