Бананы-сладкие, вызывают тошноту на голодный желудок, к тому же для их переваривания требуется много ферментов, которых натощак вырабатывается ещё недостаточно.Поэтому возникают боли в желудке, ощущение тяжести и распирания.
Многим известно, что банан сгущает кровь, поэтому им не стоит увлекаться. Ребенку трех лет можно давать не больше одного банана в день, но не стоит давать ему его каждый день. Бананы быстро и легко усваиваются организмом человека. Они полезны, как для детей, так и для взрослых, если не переедать.
Скорее всего хранились или перевозились неправильно, рядом с какой-то химией. Напитали запах. Можем и обрабатывали чем-то для дольшего хранения.
Но я бы не стала их есть, правда и в магазин не пошла бы разбираться. Просто выбросила бы, а потом в дальнейшем вынюхивала бананы при покупке.
"Кефирно-банановый смузи" обладает повышенной пищевой ценностью и вполне может заменить собой перекус или даже прием пищи.
Вам потребуются: бананы 3 штуки, кефир обезжиренный 300 г, мед жидкий (прозрачный) 2 - 3 ст. ложки, лед (кубики).
Для приготовления данного напитка очищаем бананы, режем их на 4 части и смешиваем их в блендере с кефиром и 3 кубиками льда.
Масса должна получится однородная, без комочков, далее добавляем мед и опять все хорошо перемешиваем. Готовый смузи должен напоминать по своей консистенции густую сметану.
При желании в такой коктейль можно добавить 2 - 3 ст. ложки овсяных хлопьев
или 2 ст. ложки свежей или замороженной вишни без косточек.
Как говорил Холмс: "Это элементарно, Ватсон" - надо перестать есть мясо, питаться только растительной пищей, ну можно себе позволить молочные продукты