Не успеваю подумать ни о чём толком. Голова касается подушки, и я каждый раз пытаюсь запомнить момент отхождения ко сну, поймать его... Не получается. А до этого момента разные мысли успевают пролететь. Например: "как хорошо, что завтра суббота", или: "а где лежит телефон", или: "собака нагрела мне место".
За час до сна рекомендуется медитировать, принять расслабляющую ванну с эфирными маслами. Надо постараться выкинуть все мысли из головы. Можно послушать успокаивающую музыку. Главное не смотреть телевизор и не думать ни о чем плохом. Помечтайте, выпийте чая и в кроватку.
Я думаю о своем будойшим что буду делать завтра о своих планах и многое друго
К вечеру и ночью люди становятся более восприимчивы и чувствительны это первое. Второе ночью гораздо более спокойная обстановка весь мир вокруг успокаивается приходит в равновесие вся масса чувств, человек становиться более спокойным и уравновешенным. А как известно мы хорошо соображаем в двух случаях - это в экстренных ситуациях если неподдаватся панике и в ситуации уравновешенного спокойствия, когда мозг взвешенно и спокойно прогнозирует все моменты разбитой на кусочки картинки, все как пазлы составляется воедино и мы лучше понимаем суть. Тогда как днем нас беспокоят куча мелочей и невозможно сосредоточится на чем то одном, да и шума вокруг больше, особенно в больших городах. Для правильных взвешеных мыслей нужна размеренность, тогда все встает на свои полочки.
Разум немного "разгружается".
Не в смысле не так сильно занят, а становится меньше отвлекающих факторов.
Пока разум не перетягивает на себя "ресурсы", сознание начинает проясняться.
Сознание это основа осознанности, понимания мироустройства, себя как части этой системы.
Понимая Законы истинной системы (не путать с выстраиваемыми самим человеком), понимаешь своё место, предназначение и вообще смысл существования всего.
А во всём есть ответы на все вопросы и все решения.
Вот в такие моменты и озаряет. Пробивается некий канальчик к Вселенскому разуму, всемирной базе данных, к Богу.
Но и пущеный на "волю" разум частенько не дремлет (попробуйте хотябы на 5 секунд остановит поток мыслей... Вооооот. Не так уж и просто) и генерирует всякие глупости именно из-за отсутствия входящих данных. Разум не связан в общим, глобальным Data-центром. Разум это инструмент для обработки и обслуживания. А вовсе не руководитель и генератор.
За креативность, изобретательство и вообще любое творчество спасибо нужно сказать именно Душе. Тоесть НАМ истинным. "Просыпайтесь" чаще. И не гнобите себя за "засыпания". Радуйтесь именно осознанным моментам просыпания СЕБЯ.
