Как по мне, так "хорошее питание" - это вовсе не обязательно дорогая еда. Крупы, овощи, кисломолочные продукты не таких уж и больших денег стоят - даже если не обжираться "рябчиками и ананасами", вполне можно питаться полноценно. Кстати говоря, человеку для поддержания жизни и здоровья нужно, как правило, гораздо меньше еды. чем мы привыкли думать (отсюда все проблемы с ожирением). Если бы лично передо мной стоял выбор, купить на энную сумму денег понравившуюся вещь (одежду, обувь, украшение - неважно), либо набить холодильник, то я предпочла бы потратиться в первом случае и сэкономить на еде, потому что знаю, что без мяса и деликатесов точно не умру. А вот если что-то из вещей хочу купить, уже не успокоюсь.
Но, это если исключить семью и детей, конечно...
Каждый год провожу отпуск с ребенком на море.И каждый год собираю аптечку.и на выручала не только меня,приходилось иногда оказывать помощь другим.
Пусть даже что-нибудь и не пригодится но всегда должны быть под рукой:
Перевязочные средства(бинт(2шт узкий и широкий),ватные диски-1 уп,ватные палочки 1 уп,стерильные салфетки-1уп,спиртовые салфетки-несколько штук,хлоргекседин или перекись водорода-1фл,иод-1 фл.),лейкопластырь ленточный-1 уп, и бактерицидный-несколько штук.
из лекарств- парацетомол,ацетилсалициловая кислота, анальгин,активированный уголь,но-шпа,панкреатин или фестал,смекта,тавегил или супрастин,корвалол,капли в нос,фурациллин. В прошлом году я столкнулась с такой проблемой .что у ребенка заболело ухо,а капель с собой не было,в этом году положила в аптечку еще и ушные капли. Если вы страдаете каким -нибудь хроническим заболеванием,то в аптечке отдельно должны быть лекарства,которые вы употребляете постоянно.. Место аптечка много не занимает,берите из лекарств се по 1 наименованию,в случае необходимости вы все равно будете необходимое покупать.
Насколько я знаю, для туристических кратковременных поездок в Доминикану никаких особенных прививок делать не надо, туристы туда ездят часто, проблем со здоровьем после посещения этой страны не возникает. Конечно, нужно соблюдать элементарные меры предосторожности - не пить воду из-под крана, не есть фрукты и плоды с земли, мыть руки перед едой и т.п.
Единственное, на что жалуются туристы - это долгий перелет и сложность в адаптации к изменению часовых поясов, особенно при возврате домой.
Нужно выбирать, тот в котором нет солей алюминия, либо на основе спирта, либо, так называемый алунит-квасцы,которы<wbr />е имеют антибактериальное действие и уменьшают выделение пота.
Нет конечно, церковь это такое место, куда может прийти любой человек, не важно крещенный он или нет.
В церкви никогда ни при каких обстоятельствах совершенные ранее плохие дела не перейдут на других людей, тем более детей.
Главное больше молиться и при посещении церковных служб не думать ничего плохого, если ваши мысли и сердца посвящены молитве, вы думаете только о хорошем, тем более в такой праздник как Пасха, ничего ни с вами, ни с вашими близкими там никогда не произойдет.
