Единственный эффективный и бесплатный способ - просто резко, бесповоротно и окончательно прекратить курить!
Этот способ я успешно испытал на себе, - уже лет 30 как не курю, и доволен как слон :)
Но процесс бросания помню -"как вчера".
Надо просто перетерпеть несколько дней, дальше будет легче, а когда из легких выйдет вся смола, и организм очистится,- вас будет "воротить" от табачного дыма. Проходя мимо курящих, невольно, будете задерживать дыхание.
Всё, как бы, просто... но решение бросить курить, должно быть железным и непоколебимым. Стоит чуть-чуть засомневаться, и "всё вернется на круги своя".
Так что, соберите силу воли в кулак, и вперёд! Удачи Вам!
Избавиться от курения возможно только в том случае, если вы примите решение, не брать в рот сигареты(прикуривать).Если привычка, давняя и сильная, то и отвычка, потребует усилий и будет трудно.Трудно, не значит - невозможно. Привычка - это присоединённое к Образу Жизни, одно из ограничений. Если верить в то, что "Монастырский чай" ПОМОГАЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ, то это должен быть такой травяной сбор, который отобьёт у вас желание вообще что либо делать и может тогда вы не потянетесь за сигаретой находясь под дурманом.. В состав "Монастырского чая" против курения, входят: Медуница, мать-и-мачеха, зверобой – оказывают противовоспалительное действие,Коровяк – оказывает отхаркивающее действие, выводит слизь, мокроту из легких и бронхов. Выводит токсины и смолы из дыхательной системы,Корневище окопника – оказывает противовоспалительное действие, Цветки липы - применяются при борьбе с хроническим кашлем, что всегда сопровождает процесс курения и т.д..Учитывая всё вышенаписанное,в лучшем случае, из всего сбора, применимы только коровяк и цветки липы , а "Монастырский чай против курения", сможет избавить вас, скорее от последствий курения, чем заставит вас принять правильное решение...Заметьте!!!, не поможет БРОСИТЬ КУРИТЬ, а после того, как вы бросите, поможет немного очистить лёгкие( коровяк и цветки липы). Коровяк и цветки липы, можно купить в аптеке за копейки или беЗплатно,самостоятельно заготовить летом...
Займите руки чем-нибудь. Серьезно.
Просто нужно в своей голове установить, что нельзя касаться лица руками. Нельзя и все тут! Нужно себе в красках представлять, какие воспаления могут возникнуть на лице, если Вы их будете касаться грязными руками.
Вместо расковырывания попробуйте смазывать лицо соком алоэ или сбрызгивать термльной водой. Высыпаний станет меньше.
Советую еще приобрести специальную губку для умывания из целлюлозы - ее можно купить в Альпари (Казань), Ашане или в Фикс-Прайсе. Пользуйтесь ею во время умывания. Привыкайте к массированию лица, и ковырять там ничего больше не захочется! И черных точек благодаря губке станет меньше. Основываюсь на личном опыте.
Удачи!
если это происходит нечасто-то влияние почти нет.Ну а так всё в человеческом организме взаимосвязано,если заболеит один орган и его вовремя не вылечит в последствий он потащет следующий,поразит.Так как кровеносная система организма является связующим звеном для всех органов.
Сгущение крови происходит при закислении организма, любое курение даже кальяна приводит к закислению организма, как и алкоголь, плохая еда и вода, вместе с воздухом.
