Question

После поста не опасно ли разговляться обычными продуктами?

Сейчас Великий пост, страстная седмица- самая строгая неделя поста. Можно только сухоядение, а кто и вообще ничего не ест. В пятницу и субботу тоже лучше ничего не есть или сухоядение, а потом Пасха и можно ВСЁ, можно все продукты! Возьмем хотя бы самые необходимые- кулич, пасха творожная, яйца. После голода на желудок очень тяжело будет творог, масло сливочное, сахар, сметана (это всё в творожной пасхе), яйца вареные, пирог с сухофруктами, сахаром, яйцами (это в куличе).

В общем-то вопрос не только про Великий пост, но и про пост вообще, хотя Великий пост самый строгий и выход из него должен быть самый щадящий. После голода вообще рекомендуют выходить на соках первые дни, потом фрукты, потом варенку постепенно. А тут раз- и можно всё. А у многих на столах и мясо будет и другие блюда, так можно и в больницу загреметь с несварением...

Не будет ли плохо человеку? Не загнется ли организм?

Answer 1

Опасно, если вы будете много кушать всего и сразу. Даже часты случаи, когда после поста скорую вызывают. Желудки, отвыкшие от обычной еды, не могут выдержать нагрузки.

Утром в Пасху надо сначала выпить святой водички (хорошо бы помолиться еще до и после). А потом, минут через 20, освященное яичко можно кушать. А не наедаться от пуза. И в течение дня можно кушать понемногу, не нагружая организм.

Яйца на Пасху, куличи, пасхи освящают не просто так, а чтобы дать человеку постепенно перейти к обычной еде после поста. Через освящение яиц, куличей и пасок. Они освященные с молитвой священника, то есть дано добро на обычную еду.

Даже если они не будут освящены, 1 крашенное яйцо с утра можно или половину яйца. Ведь это Пасха, это традиция. Если есть такая традиция, значит, не просто так придумана, вполне можно для желудка. А потом постепенно к другой еде перейти.

Всех со Светлой Пасхой!

Answer 2

Кто не постился и не проводил голодание часто неправильно думают, что постящийся или голодающий человек постоянно хочет есть. Но это не так. Организм перестроился и вообще не реагирует на разные "вкусности". Иногда даже приходится с усилием запускать пищеварение. Поэтому в этой ситуации легче спланировать.составить диету. Кстати лучшее время для смены предпочтений в еде!

Бывает именно таким способом можно остановить "жор" для тех, кто хочет похудеть.

Конечно. правильно начинать выход на сырых продуктах: соках,пюре. Потом добавлять в вареном виде овощи и фрукты. И ничего не солить.Кисломолочные напитки тоже хорошо. В день Пасхи сдобное чуть только попробовать надо и только. Ну это при условии. что вы соблюдали строгий пост.А если нет и если вы не хотите изменить вкусовые привычки - ешьте всё понемногу!

Answer 3

Ну во-первых, соблюдать пост -это не значит морить себя голодом. Есть куча постных продуктов из которых можно составить разнообразное и полноценное меню на каждый день. Во-вторых,разговляться - это не значит сметать со стола все подряд, и отрываться за все время поста. Если соблюдать меру в еде, первые дни есть больше овощей и меньше жирного, то и проблем не возникнет.

Answer 4

Из длительного поста нужно выходить умеючи: соблюдая меру в приеме пищи.

Те люди, которые долгое время соблюдают христианские посты, прекрасно знают о том, что в первые дни после поста для утоления голода хватает очень небольшого количества мясо-молочной пищи. Они и в пост едят немного, и после окончания поста не становятся пленниками страсти объядения или чревоугодия.

Во всём нужно соблюдать меру - как уже отметили здесь другие участники проекта.

Answer 5

Поэтому, священнослужители и подчеркивают, что беременным и больным лучше не поститься. Они и сам пост могут плохо перенести и выход из него. В случае имеющихся хронических болезней, они могут обостряться. Да и сам пост нужно держать правильно, лучше посоветоваться со специалистами по питанию.

Здоровому человеку тоже не просто. Поэтому, сам пост не рекомендуют голодать длительное время. Да и вообще голодать зачем. Наши люди любят крайности, не постились- не постились, а потом сразу месяц голодовки...Налегайте на продукты обогащенные витаминами, грибы, орехи, бобовые. Та же квашенная капуста, как полезна, наши предки ее очень любили и не зря.

Последняя неделя тяжела, не сидите только на фруктах, это ни к чему. Разрешаются все овощи, орехи, черный хлеб. Ну останется голодная только пятница, как разгрузочный день.

За это время организм привыкает к такой пище и неумеренность, действительно, может привести к проблемам. Разговеться ведь не значит нажраться от пуза.

С другой стороны, если вы постились, много вы и не съедите. Просто не будет желания. А от одного яичка и кусочка пасхи что будет. У меня бабушка поститься, она очень умеренно съедает на пасху.

Answer 6

А пробовать-то надо всего по чуть-чуть в этот первый день выхода из поста за пасхальным столом, не перегружать организм, действительно... Да и потом принимать пищу небольшими порциями, может быть, так и не набрав впоследствии прежнее (до поста) количество принимаемых продуктов и "калораж". Тело впоследствии за это (общее уменьшение нагрузки и интоксикации) "спасибо" скажет).

Answer 7

После длительного воздержания от многих продуктов, надо постепенно возвращаться к привычному рациону. Не надо есть жареное , острое, концентраты, чтобы не навредить желудку, отвыкшему от " тяжелой" пищи. Начинать надо с каш, кефира, творога, того, что легко усваивается и не доставит дискомфорта желудку.

Answer 8

В праздник Пасхи съешьте кусочек Кулича, яйцо и пару ложек Пасхи - от такого количества еды плохо не станет. Но и потом необходимо не сразу загружать свой желудок тяжёлой пищей, а постепенно переходить на другие продукты - мясо, сало, если захочется, конечно. Обычно, организм за время поста настолько привыкает к постной пище и отвыкает от мяса, что его употребление становится для человека под большим вопросом. Многие отказываются от мясных продуктов насовсем. Это не призыв к вегетарианству, а констатация фактов. Человек, действительно постившийся, а не соблюдавший диету, не получит каких-либо несварений желудка - он преображается за это время и никогда не накинется на пищу, поэтому и опасаться тут нечего.

Answer 9

После поста обычно и не хочется есть много, так как организм отвыкает от калорийной еды.

Да и опасно сразу после любого поста или диеты сразу много есть.

На Пасху вы можете в первый день попробовать всего понемногу, маленькими порциями: утром пасхальное яичко, потом в течение дня кусочек кулича, немножко творожной пасхи.

Можно специально приготовить какое-нибудь овощной блюдо дополнительно.

Answer 10

Выходить из поста нужно очень аккуратно. По себе знаю, что даже яйцо, пасха (творожная масса с маслом) и кусок кулича могут очень негативно сказаться на работе кишечника и на общем самочувствии человека.

Поэтому нужно постараться минимизировать на сколько это возможно животной, жирной пищи, никакого майонеза, колбасы и всего того, что в пост не ели. Кушать овощи и фрукты, соки.