Семя льна содержит большое количество слизистых веществ, которые помогают очищению организма и помогают при запорах. Лично я использую семя льна при выпечке хлеба, добавляю семена купленные в аптеке. Они придают хороший вкус хлебу и прекрасно предохраняют от запора.
ДЛя начала приведу состав этих масел. Но что самое интересное, что чаще применяется м=именно смесь масел.
О пользе Омега-3 сказано немало. Она способствует борьбе с заболеваниями сцсиавов и сердца. Улучшает обмен веществ в организме. Но хочу оиметить именно смнесь различных масел наиболее полезна. А вот тока зрения профессионалов.
Льняное масло - одно из самих полезным растительных масел. Особенно популярное она у нас в России, так лён - всегда был культурой общераспространенной на наших землях. Льняное масло является уникальным по своей сути. Оно сочетает в себе приятный вкус и аромат с большим количеством полезнейших ненасыщенных кислот, а именно: альфа-линоленовая,линолевая, олеиновая и других жирных кислот, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Уникальность льняного масла заключается например в том, что Омега-3 (альфа-линоленовая кислота) мы можем найти только в рыбьем жире или в льняном масле.
Особенно полезно льняное для женщин. Натуральные фитоэстрогены, что входят в его склад, помогают женщине дольше оставаться молодой и красивой, так как положительно влияют на кожу, волосы, репродуктивную женскую систему.
В медицине масло льна используют также при лечение гастрита, ожирение, диабета, болезней сердечно-сосудистой системы.
Использовать льняное масло может каждый в своей повседневной жизни при приготовление пищи. Жарить на данном масле не рекомендуется, но оно прекрасно подходит в качестве заправки для салатов, так как имеет легкий, ненавязчивой вкус. Можно также смешивать льняное масло с другими растительными маслами, сметаной, соусами. При этом не стоит забивать об условиях хранения льняного масло: только в защищенном от попадания прямых солнечных лучей и не дольше 7-8 месяцев.
Можно сосать не только льняное масло, а любое растительное масло. Когда сосете масло оно работает на очищение Вашего организма, когда проблема с желудком, эти проблемы постепенно уходит.Еще когда
Вы сходили в бассейн. а там хлорированная вода, пришли домой - пососите масло, неприятное
ощущение уходит и восстанавливается носоглотка после этого.
При ожирении, не желательно чрезмерное употребление любого растительного масла.
При дисбактериозе со склонностью к диарее, не стоит его употреблять.
Ну и при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях
