Обильные месячные можно временно уменьшить отваром крапивы, викасолом в таблетках (не больше трех дней прием), но основная причина может быть в гинекологической патологии, рекомендую посмотреть мой ответ на эту тему про обильные менструации. Как уменьшить месячные с помощью народных средств, можно почитать здесь, там приведено много домашних рецептов от обильных менструаций.
Есть народный рецепт из комплекса трав. Вот цитата по такому рецепту:
При следующем натуральном рецепте снимаются боли и месячные становятся менее обильными:
Самое главное помнить, что это только временный эффект, обследование с УЗИ у гинеколога остается важным, не нужно бояться, такие проблемы частые при эндометриозе, лечатся консервативно. А если кроме обильности в критические дни есть и нарушения менструального цикла, тогда лучше обратиться к гинекологу-эндокринологу и проверить уровень гормонов.