Зачем вообще загорать? Производство эластина в коже заканчивается к 14 годам, затем он лишь разрушается, не восполняясь.
- Двадцать лет ещё проживёте - двадцать лет будете наблюдать за его постепенным разрушением.
- Восемьдесят лет ещё проживёте - восемьдесят лет будете наблюдать, как кожа разрушается изнутри, оставляя следы этого процесса снаружи.
Остановить этот процесс нельзя, он естестенный. Замедлить его нельзя - это генетика и общее состояние организма. Ускорить - запросто можно. Любыми болезнями, стрессами, но главный герой в данном случае - это загар. Ничто так не разрушает эластин в коже, как солнечная радиация.
Я понимаю, после холодов хочется к теплу и на солнышко, особенно если всё это находится далеко от дома, на курорте, до которого долго ехать и много денег платить. Но получить нужное для выработки витамина D количество излучения можно задолго до появления на коже первых следов ожога (так называемого "загара"), а заниматься разрушением своей красоты в угоду чьей-то коллективной глупости - значит присоединяться к ней.
Загар давным-давно считается таким же признаком вульгарности и отсутствия общей культуры, как и пергидрольный блонд, а также слова "ложить" и "пóняла" в речи.
Даже кожа негра при всей её черноте в состоянии выработать меланина "на сумму" SPF 2, в то время как человеку в любое время года необходим уровень защиты не менее SPF 15. Жители Африки мажут лица глинистой грязью, чтобы защитить себя от солнца. Местные слоны и бегемоты плюхаются в грязную жижу с той же целью.
А теперь отдельно о критических днях. В это время лучше вообще не лезть ни на какое солнце, даже просто поменьше ходить по жаре. Может стать дурно. Может хлынуть. Надеюсь, уточнения насчёт того, что именно хлынет, излишни? Если такое везение застало посреди отпуска на югах, смиритесь с ситуацией.