Ну тут всё просто объясняется.
Во - первых создаются всё новые материалы для спортивного инвентаря и для спортивной одежды. Например, когда - то прыгуны с шестом прыгали с бамбуковыми шестами, потом только появился материал фибергласс и результаты сразу резко выросли. Одежда спортсменов делается всё легче, облегает плотно тело и не препятствует бегу.
Всё время совершенствуются методики тренировок, позволяющие достигать лучшей физической и психологической готовности к соревнованию. Спортсмена группа тренеров, врачей и массажистов выводит на пик формы к нужному старту. А раньше спортсмен всё делал сам, в крайнем случае у него был свой тренер.
По итогам состязаний 20 февраля на зимней Олимпиаде в Сочи 2014 года Россия находится на 4 месте в общем медальном зачете, и снова благодаря наши фигуристам. В копилке нашей сборной всего 23 медали, из которых 9 серебряных и 7 бронзовых.
По состоянию на утро 10-го февраля у сборной России на зимних олимпийских играх в Сочи 4 медали, одна с которых золотая, одна бронзовая и две серебряные. Золото завоевала российская биатлонистка в спринте на 7.5 километров 9-го февраля.
Как известно, на нервный тонус влияет общий гормональный фон, а после секса он сильно снижается, при этом спортсмен как бы лишается сил и выносливости. Восстанавливаться организм может по-разному. Если это спортсмен и достаточно молодой человек, то суток для восстановления ему будет вполне достаточно. Тут еще от возраста многое зависит. После 30 организм восстанавливается гораздо медленнее, человеку может потребоваться 1-2-3 дня. Но я думаю, 3-то дня будет достаточным для большинства людей.
19 февраля у сборной России уже 6 золотых, 9 серебряных и 7 бронзовых медалей. Серебряную медаль выиграли наши лыжники в командном спринте, а бронзу России принесла сноубордистка Алена Заварзина. Муж Алены, Вик Уайлд принес сегодня России 6 золотую медаль.
