Общераспространенный миф, что витамин С, так как помогает при простуде, улучшая иммунитет. Также витамин А, чтобы подготовить кожу к загару. Хотя правильней синтетические витамины применять только тогда, когда медицинские анализы показали, что для этого есть показания. Гораздо полезней замораживать фрукты на зиму, чтобы весной не чувствовалась нехватка в витаминах и микроэлементах.
Депрессия это уже заболевание, а не просто плохое настроение. В случае постановки такого диагноза специалистом стоит отдаться в руки других специалистов и только тогда у вас появится реальный шанс расстаться со своим состоянием.
Если же диагноз поставлен непрофессионалом или опровергнут профессионалом, то стоит перестать хандрить и заняться делом, не лелея свое подавленное состояние и плохое настроение.
Холодная погода влияет на организм. В холод куда больше хочется съесть чего-нибудь сытного, горячего. Просто организм реагирует на холод острее, чем на тепло, и согревается человек в целом медленнее, а вот мерзнуть, если холодно, начинает быстрее. Насчет психики даже не знаю.. У человека с нормальной психикой и хорошим здоровьем будет нормальное восприятие холода, как и тепла. Может, конечно, холодная погода повлиять на настроение в целом. Может наступить сезонная хандра от недостатка солнечных дней и витаминов, может не быть настроения, в холод обычно не хочется гулять. Но чтобы это как-то глубинно повлияло на психику.. У здорового человека это вряд ли.
Да, я пританцовываю под настроение) Иногда и напеваю себе чего-нибудь. Вообще могу станцевать пару движений в общественном месте и в хорошей компании.)) Это весело! А походка зависит от многих факторов. Прогулка это или дела... Если речь о последнем, то иду собрано, быстро и решительно. Там уж не до веселья.
не думаю) вообще то веной обычно нехватка витаминов, всяких полезных элементов в организме. как при этом расти быстрее