Современный человек в среднем третью часть своего времени проводит на работе. Поэтому, конечно, атмосфера на рабочем месте - важнейший фактор физического и эмоционального здоровья.
Австралийские ученые решили экспериментально подтвердить этот тезис и проследили, как отношения с коллегами могут повлиять на самочувствие человека.
Из Университета Квинсленда (англ. The University of Queensland UQ. Australia) организовали масштабный метаанализ на основе проведенных ранее исследований. Ученые приняли во внимание почти шесть десятков научных работ, поднимали проблему взаимодействия коллектива на работе. Общее количество участников всех исследований достигла отметки 20 000.
«Социальная идентификация, то есть ощущение себя как части определенной группы (рабочего коллектива), на самом деле тесно взаимосвязана со здоровьем и общим состоянием организма», - комментируют авторы исследования.
Они сделали выводы, что люди, которые отождествляют себя с коллективом, менее склонны к эмоциональному выгоранию и устойчивы перед различными болезнями. А вот на предприятиях, где практикуют постоянную смену кадров, нет слаженного, единого организма и выстраиваются неблагоприятные условия для работы.
Поэтому старайтесь доверчивой, дружеской атмосферы в коллективе, цените поддержку коллег - это залог не только общего профессионального успеха, а и вашего спокойного, здорового образа жизни.