Все зависит от того, насколько амбициозны цели, которые вы поставили себе на день.
Тут советовать трудно. Вы можете захотеть, образно говоря, луну с неба и парочку звезд. И к концу дня ничего не получить.
Либо, наоборот, поставите себе слишком низкую планку по целям - тогда все выполните, но особо никакого роста не будет.
Главное вы должны начинать утро так, как нравится начинать именно вам. Есть такой хороший вариант - представить себе образ своего идеального я. То есть, вы это не совсем вы, а вы - идеальный вы. Такой, каким бы вы хотели себя видеть. Вначале как бы придется немного туго. Ведь идеальный вы - это вряд ли обжора, бездельник и тунеядец. Идеальный вы точно не человек со слабой волей и явно не трус. Вам надо хотя бы на один день поставить у руля вашего корабля ИДЕАЛЬНОГО СЕБЯ. Как говорится, чтобы вы были не тварью дрожащей, а тем, кто имеет право в этой жизни (не переборщите, конечно).
В общем, в течении дня, когда захотите от своих грандиозных планов свалить в кусты - спросите себя, кто сейчас стоит у руля - идеальный вы или нет. Проверено, помогает.
Мне источником хорошего настроения служит музыка (бывает послушаешь хорошую музыку и сразу легче на душе). Ещё настроение поднимают интересные фильмы.
Смотря какие это фотографии. Это скорее нет, потому что у меня нейтральное отношение к чужим детям, они у меня никаких эмоций не вызывают. А вообще фотографии это хорошо, они напоминают о каких-то периодах в жизни.
Есть различные рекомендации, Дроздов (наш известный путешественник и ведущий программы о природе) выпивает два стакана теплой, подсоленной воды (ссылаясь на совет Неумывакина) уже много лет, кто-то предпочитает сырую воду, для другого организма предпочтительнее теплую (иногда даже очень теплую) воду. Ориентируйтесь на реакцию своего организма, как ему "комфортнее запускаться".
Воспользовавшись игрой 100 к 1 получим ответ :цирк- 40 баллов, кино- 80 баллов, КВН-120 баллов, концерт- 160 баллов, комната смеха- 200 баллов, театр- 240 баллов.Ну и хорошо смеются на разных юбилеях,свадьбах : все счастливые, довольные.
