Я не знаю, насколько вам этот способ подойдет, но у меня был лак, в свое время для фото сессии брала. Он содержал фосфор, и если его нанести на поверхность, то она начинает светиться. Возможно, можно взять обычные кольца, из бижутерии, самые простые, покрыть таким лаком и получиться то, что вы хотите.
Лак покупала в магазине "все для праздника", на хэллоуин. Но думаю, он и сейчас в продаже есть.
Вредно нагрузкой на зрение и на психоэмоциональное состояние человека!
В самое темное время года, целесообразно обязательно бывать на улице днём
(когда я работал с 8 до 17 то в декабре бывало, что глаза начинали болеть и как-то неприятно было- стал всегда в перерыв с 12 до 12-40 выходить погулять)
А вечером, не экономить, и пользоваться ярким освещением дома или на работе. Но не лампами дневного света или энергосберегающими или светодиодными, а настоящими лампами накаливания, желательно высокой мощности. Одна лампочка на 200 Вт светит ярче, чем люстра на 4 рожка с лампочками по 50 Вт. Значительно ярче, и спектр свечения более естественный. Хорошо подойдут галогеновые лампочки.
Если в доме на 220 Вольт, а низкое напряжение (например 190), то позаботиться о его стабилизации. Вообще, хороший спектр свечения дают лампочки, работающие с небольшим перекалом нити накаливания, например, при 230-235 Вольт. Или галогеновые.
Их иногда выпускают в колбе с обычным цоколем
Перед сном желательно уменьшить освещение, чтобы сымитировать приход вечера и ночи, плавный переход ко сну.
Разница во времени между Москвой и Лондоном, который на долготе 0 градусов составляет 3 часа. Полночь и астрономическая полночь совпадают для этого часового пояса на долготе 45 градусов, но Москва на долготе 37 градусов, это значит ещё 8 градусов до астрономической полночи. Земля поворачивается на 1 градус долготы за 4 минуты, получается 32 минуты.
Значит наибольшая темнота ночи должна быть в 00 часов 32 минуты.
Смотрим по астрономической таблице значение астрономического полдня для Москвы на 21 июня 2014 года: он приходится на 12:32:59, значит в 00 часов 33 минуты будет самая темень.
Небольшие расхождения с рассчетной величиной возникают из-за сезонного наклона земной оси. Четыре раза в год, в дни весеннего и осеннего равнодействия и в дни летнего и зимнего солнцестояния эти значения в точности совпадают, и самоё тёмное время ночи приходится на 00 часов 32 минуты, в остальное время года отклонения могут достигать до плюс-минус семи-восьми минут.
Все живут кто и джил до этого днём.
Например человек не умирает ночью, даже если он спит, он всё равно продолжает жить.
Кошки и собаки тоже живут ночью в темноте, кошки могут не спать, так как они ночные хищники.
Ежики тоже живут ночью и приём очень активно, они любят охотиться в темноте.
Совы тоже живут ночью.
Если имели в виду некого "бабайку" то он тоже живёт и днём и ночью.
Из воды, перекиси водорода, уксуса и соли
