Баня лучше и полезней для здоровья.
Кто в бане парится, тот никогда не старится.
При одном посещении бани человек теряет 1,5 литра пота, а с этим выходит вся молочная кислота - виновник утомления, выводит токсины, подкожные шлаки,всё, что вредит организму, улучшаются жизненно- важные процессы организма.
В бане можно пропарить тело, сделать маску для лица и тела.
Но в бане мы обычно моемся один раз в неделю.
Просто ополоснутся можно в ванной или в душе, вроде помылся и чистый, а вот нет, для кожи тела нужна парилка и хороший березовый или дубовый веник.
После бани наслажденьем будет выпить липовый или малиновый чай.