Сладковатой воды и прохладной свежести.
Все остальные компоненты наш организм просто не может почувствовать, так как различаем продукты по вкусности, а не по полезности, как нормальные предствители царства животных
Смотря какой арбуз .
Если большой то надо распределить так чтобы не общаться за одно поедание ,а так можно есть сколько угодно арбузов если желудок выдержит один арбуз .
Я не рекомендую употреблять один только арбуз .
Надо есть и другую еду .
Может вскоре будит тошнит от него или организм не выдержит одного вида пищу .
Разрезанный арбуз нужно хранить на нижней полке холодильника,не в морозилке до одних суток,но я храню и трое,пока не съедят).Арбуз содержит большое кол-во сахаров,поэтому бактерии на поверхности среза очень быстро размножаются.Арбуз положить на тарелку срезом вниз(чтобы избежать вытекания сока),обмотать плёнкой и отправить на нижнюю полку холодильника и постараться в течении суток употребить.
Перед употребление в пищу подержите овощи и фрукты минут 15-20 в миске с водой (чтобы она полностью покрывала овощи), а перед готовкой и подачей обязательно снимите с них кожуру.
Либо ешьте заготовленную с прошлого года квашеную капусту. Витамины, ферменты, пребиотики и никаких нитратов.
А вообще, скажу по секрету, если хотите похудеть не стоит ограничивать себя в пище по времени, хотите есть после шести - ешьте, можно кусочек арбуза, а ветчины хотите или котлетку - тоже съешьте, но без хлеба и гарнира, также немного. Когда мы себе в чём то отказываем, это небольшая психологическая травма и мы её забываем, а организм помнит и напомнит вам об этом, при удобном случае. А для того, чтобы худеть нужно быть в гармонии со своим телом любить его и давать ему всё, что необходимо, а не то что нам вздумалось, потому что подошли к столу и захотели. Избегайте стола, холодильника, продуктовых магазинов, если не голодны и есть не собираетесь, продуктовые сборища только портят все планы по похудению. Удачи вам, у меня всё получилось и у вас всё получится, нужно только верить в себя)))
