Смотря какой арбуз .
Если большой то надо распределить так чтобы не общаться за одно поедание ,а так можно есть сколько угодно арбузов если желудок выдержит один арбуз .
Я не рекомендую употреблять один только арбуз .
Надо есть и другую еду .
Может вскоре будит тошнит от него или организм не выдержит одного вида пищу .
Знаете, мое мнение таково: все, что идет вам во благо, можете потреблять в неограниченных количествах. Я во время беременности могла в сутки съесть 10-килограммовый арбуз и при этом замечательно себя чувствовать. Естественно, такие вещи нельзя делать людям у кого проблемы с почками, либо какие-то противопоказания именно к арбузам. Мне, например, врач строго-настрого запретила есть виноград, хотя очень хотелось(((
Многие выбрасывают арбузные семечки. А в них содержится очень много полезных веществ. Правда глотать их целиком не рекомендуется. Семена можно поджарить, добавив соль или сахар. Семечки арбуза способны заменить мужчинам виагру. Их можно использовать для профилактики аденомы предстательной железы. В семечках содержится ниацин. Он придает сияние коже и улучшает пищеварение.
ну максимум день, чтобы разгрузиться, но это не значит что вы в одного весь арбуз съедите, надо так же завтрак обед и ужин,а то будет слишком большой скачок сахара в крови, и вообще арбуз как и все фрукты резко поднимает сахар, поэтому если уж очень хочется больше 1 дня не сидите
Детокс – это способ очищения организма от накопившихся в нем токсинов. Методика очищения заключается в кардинальном изменении продуктов питания. На сегодняшний день наиболее эффективными признаны детокс-программы, основной признак которых – потребление фруктов и овощей в жидком и полужидком состоянии, то есть в виде соков и смузи.
Арбузный детокс – это когда для очищение организма используется АРБУЗ. Причем арбуз можно потреблять, не готовя из него смузи.
Спелый арбуз является отличным желчегонным и мочегонным натуральным средством. В нем очень мало калорий, всего 30 ккал на 100 г продукта.
