Скорее всего не соблюдены гигиенические требования при дойке. Молоко при этом может содержать запах хлева. Могут быть нечестные продавцы, которые разбавляют молоко водой, в конце концов, молоко может быть и не свежее. Попробуйте покупать у одной и той же проверенной молочницы, если есть такая возможность.
С детства не люблю молочные каши, молочные супы, молоко, кисломолочные продукты и за всю жизнь никто меня не смог к ним приучить. А вот йогурт собственного приготовления, мороженое(покупное), молочные сладкие коктейли обожаю! Наверное нужно слушать свой организм и не пичкать его насильно невкусностями.
Когда-то мы тоже держали корову и продавали "в неустановленных местах" (почему - отдельная тема). Корова была в запуске (не доилась), а мне захотелось молока, я и купила у такой же "коровевладелицы", благо все друг друга знали, стояли рядом изо дня в день. Принесла, бутылку перевернула, а на дне - грязь.
А после того, как я узнала как получают санитарные книжки - готовый развесной товар (то, что едят без кипячения и мытья - печенье, творог) не беру нигде, только фасованный заводской. (Можете не рассказывать как фасуют на заводе - плавали, знаем :)
P.S. Иду на днях по супермаркету, девица-продавец фасует икру по пластиковым коробочкам, периодически облизывая ложку. Порадовалась за себя, что терпеть не могу рыбьи яйца.
Из тех сортов молока (3.2%), которые я вижу в магазине, наибольший рейтинг у Вкусноиеево (80), Экомилк (79), Простоквашино (75), Валио (73), Арсеньевская ферма (73), Сарафаново (71).
Рейтинг взят на сайте росконтроля.
https://roscontrol.c<wbr />om/category/produkti/<wbr />molochnie_produkti/mo<wbr />loko/?sort_val=desc&s<wbr />ort=rating
Правильно питаться довольно трудно, т.к. в идеале нужно есть 5-6 раз в день небольшими порциями,нужен пить много воды, около 2 литров в день обязательно, причем не чай или кофе, а именно воду, можно добавлять сок лимона, вода расщепляет жир и помагает меньше съедать, перел едой выпевайте за полчаса стакан воды, ештте сбалансировано, вы долдны точно знать где сколтко белков жиров и углеводов ; и сколько их нужно употребить вам, и в какое время, например углеводы, даже безобидные фрукты нельзя естт вечером, т.к. они не успеют усвоиться и отложаться в жир, а еще нужно есть много белка, это очень важно, можно вместо мяса и рыбы пить белковые коктейли или батончики, т.к. съесть столько мяса и рыбы и т.д. сложно, нужно взрослому человеку съедать о около 100-130 грамм ьелка в сутки, и белок помогает похудеть, если конечно вы не будите лежать на диване,а ведите активный образ жизни
