Нужно каждый день делать не хитрые упражнения для глаз. Из-за того, что мы постоянно смотрим вблизи, а в даль очень мало. Нужно подойти к окну и на стекле нарисовать точку. И выбрать за окном самую удалённую точку. И попеременно смотреть то на нарисованную, то вдаль. И зажмуривать сильно глаза на несколько секунд, повторяя по 10 раз. То мышцы глаз укрепятся и кровообращение будет улучшено.
Катаракта - это помутнение хрусталика, расположенного внутри глаза. Она развивается с возрастом и наблюдается в большей степени у людей с сахарным диабетом, или с травмами глаза, либо от перенесенных инфекций.
Признаки катаракты следующие:
- если один глаз закрыт, а второй видит двойственно (раздвоение предметов);
- появление близорукости (когда предметы, находящиеся вдали плохо видно, а вблизи видно очень хорошо);
- если смотреть на предметы, появляется расплывчатость или туманность (изображение как в тумане);
- появлется чувствительность к свету, особенно в темноте (болезненное ощущение при свете);
- ухудшение цветового восприятия (цвета не яркие и мутные);
- появление ореолов вокруг световых объектов (как будто смотришь на солнце).
При появлении каких либо признаков, лучше обратиться к врачу за помощью и точного диагноза.
Любой новый экран будет на лучше старого. Хотя и предпочтительнее те, что имеют более высокое разрешение. Но все производители устанавливают яркость и контрастность на максимум чтобы показать какой у них экран крутой. А для глаза это не надо и даже вредно. Устает глаз когда в него так яро засвечивают. Вот и вывод. Надо так настроить яркость и контрастность, чтобы было комфортно для глаза. У меня на мониторе всего процентов 10 яркости и чуть больше контрастности. Экран получился серенький, но зато глаз не устает. И еще не следует устанавливать экран напротив окна, да еще если в него светит солнце. Тут никакие регулировки не помогут. Лучше искать угол потемнее и подсветку стола не яркую.
Лично мне не помог, делал по видео уроку проф. Жданова
Да вам прийдётся сходить в гаи, с документом подтверждающим что у вас хорошее зрение и вы можете ездить без очков. А вы фотографировались на водительское в очках или линзах? Если в линзах то я б не менял.! А если в очках то обязательно!