Позитивная энергия может иметь физический и психический источники. Физические условия для прилива энергии - мышечная нагрузка (спортивные занятия, подвижные игры, требующий больших энергетических затрат труд). Факторы приподнятого настроения - приятное общение, удовлетворение от выполненных обязательств, восприятие произведений искусства. Интегрированный способ создать позитивный настрой - релаксация.
Эта очень-очень позитивная песня так и называется "Радужная песня" (спокойствие, дамы и господа, радужная истерия этого лета тут совсем ни при чём, песня не новая совсем), исполняет её замечательный наш Павел "Снежок" Воля.
Прослушать и зарядиться отличным настроением на весь новый день можно прямо здесь:
Да, я восприимчивый человек. Вообще, это может и хорошо в каком-то смысле. Я умею сочувствовать, сопереживать. А с другой стороны это и плохо. Расстроишься, сердце болит, плохо спишь. Я бы сказала, что настроение могут испортить не только на весь день, но и на всю ночь. Близких людей это касается меньше. Бывает, нервничаешь из-за детей, беспокоишься, какие-то неприятности, может даже и мелкие. Но вот чужие люди больше неприятностей доставляют. Иногда мне кажется, что энергетические вампиры всей страны (или какого-нибудь интернет-сайта) как-то меня находят и специально выматывают. Иногда лучше пойти физически поработать, и поговорить с собаками и кошками, чем продолжать такое общение. Что я сегодня и сделала. У Дей только тает снег, а у нас его и не было. Весна вовсю, солнце светит, птички поют, цветы всходят. Пошла, погреблась, покопалась в саду, собак погладила, похвалила. И настроение улучшилось.
Так что именно люди меня не заряжают, а совсем наоборот. А вот добавляет позитива и энергии природа - растения и животные.
Ну настроение же не рояль.Хотя раз есть мастера для рояля то думаю можно найти мастеров по настройке хорошего настроения!А насчет вопроса нужно ли настроение настраивать отвечу что человеку с хорошим чувством юмора и позитива дела даются успешно и человек который думает о хорошем почти всегда хорошо себя чувствует и не думает о плохом.
Если мне нужно проснуться очень рано в будний день, то я встаю легко, нежели, если это выходной день.
Утренний моцион,завтрак и обязательно сказанная фраза самой себе "настройся на позитив", и хорошее настроение обеспечено на весь день.
А на работе я повторяю себе, как мантру "сосредоточься, не отвлекайся на посторонние дела, будь собранней и у тебя всё обязательно получиться". И тогда всё идет "как по-маслу".
Нуу, это уже от ваших музыкальных предпочтений зависит. У меня вот есть свои личные песни, которые связаны с какими-то радостными событиями в жизни, и, слушая их, я набираюсь сил и настроение поднимается. И думаю, у каждого человека они есть:)
Меня, например, мотивируют эти песни - РОДНОПОЛИСЫ – Уходи, негатив; The SUN – Не По Правилам; Ёлка - всё зависит от нас самих; Ёлка - не падай духом; Каста - сочиняй мечты, Linkin Park – Burn It Down и множество других.
А также песни музыкальной группы Two Door Cinema Club. Послушайте, может, и Вам понравится.
Ну а если вы спрашиваете про музыку, что-то типа.. Э-э-э, не знаю, как обозвать. Бывают же чисто звуки, что-то типа на берегу моря, чайки кричат, шум волн.. - только для бодрости. Если вы интересуетесь чем-то подобным, то здесь я не знаю, что Вам подсказать, это не ко мне.
