Можно в пост и кашу на молоке.
Собственно пост создан для человека, а не человек создан для поста. Исключения всегда делались для больных людей, ну и почему бы не сделать такое исключения и для Вас, если Вам хочется кашу на молоке?
Это нарушение не грех. Ведь остальные стороны поста Вы не нарушаете.
Во время поста все чаще думаешь о душе. Ограничение пищи в приеме определенных продуктов дают возможность понять можешь ли ты бороться со своими страстями. Ведь покушать вкусно любят многие. И когда, ты справляешься, есть некоторое приятное чувство, что ты можешь это делать. Хотя даже это "можешь" во власти только Господа Бога. Без его воли ничего не сможешь . И в такие моменты все больше нарастает единение с Богом и укрепляется вера.
Праздник в честь Изнесения Честных Древ Животворящего Креста Господня был установлен в связи с обычаем проносить Крест по улицам Константинополя. Это делалось для освящения дорог и улиц, исцеления болезней, которые к августу многократно умножались.
Успенский пост-это пост за две недели до праздника в честь Успения Богородицы. Успенский пост по строгости приравнивается к Великому посту, т.е. в понедельник, среду и пятницу-сухоядение, во вторник и четверг разрешается варёная пища без масла и только в субботу и воскресенье к варёной пище благословляется и масло(растительное, конечно). Но, поскольку пост этот приходится на август, когда много овощей, фруктов и зелени, то переносится он достаточно легко. А традиции этого поста, думаю, те, что поскольку пост посвящается Богородице, то в течение его необходимо стараться приобрести те качества, за которые и была удостоена Богом Дева Мария стать Матерью Самого Господа. Главным из таких качеств является смирение.
Успенский пост является одним из ежегодных многодневных постов у православных христиан. По своей строгости данный пост уступает только Великому. Он продолжается две недели. Начинается 14 августа, то есть его начало приходится на праздник Медовый Спас. В 2013 году начало Успенского поста приходится на среду, 14 августа.
