Судя по вашим предыдущим вопросам вас не устраивает ваша жизнь. А раз не устраивает - значит нужно её менять. Начните с затратного: сделайте дома ремонт, обновите гардероб, сходите к парикмахера и сделайте что-нибудь достаточно для вас экстремальное в плане прически. Пара месяцев у вас на это уйдёт. Далее займитесь перестраиванием своей жизни, осуществить свою мечту детства (пойти на уроки бальных танцев, освоить музыкальный инструмент), кстати на танцах можно познакомиться с мч. Появится в жизни хоть небольшая, но удовлетворенность. Плюс ко всему найдите себе дополнительное хобби, которое бы вас увлекло. Просто забейте в поисковик что-нибудь типа "виды хобби" и ищите, пока что-то вас не за интересует. Можно также пойти на какой-нибудь вид боевых искусств (вообще двух зайцев убьете). Вариантов масса, главное настроить себя на позитивный лад и тогда все начнёт складываться так, как хочется вам.
Может у невролога или психотерапевта выписать рецепт на антидепрессанты или транквилизаторы и ими рассалбляться и еще как вариант походить в массажный салон на приятный расслабляющий безболезненный не глубокий массаж - знаю он хорошо рассалбляет или тоже походить в СПА салон на притяные СПА процедуры - они тоже хорошо расслабляют
ну это на любителя кто любит глубокий массаж тому он хорошо подойдет мне глубокий массаж не нравится тк уже болезненен поэтому мне больше подходит легкий неглубокий расслабляющий массаж
Придёте в клуб, найдите укромное местечко, лучше возле бара, там бармен если что поддержит разговор по свободному времени и борзые ребята не смогут обидеть.
А дальше возьмите себе сок, слушайте музыку, смотрите на танцующих, возможно встретите знакомых, или с кем то познакомитесь.
Сразу скажите, что вы не пьёте алкоголь и не курите, уверяю вас есть там и такие, возможно потацуете, а возможно просто пойдёте на улицу или другое место погулять.
Так что поднимайте попу, крастесь и вперёд на поиски приключений.
Это возможно в довольно крупных городах, да и то не всякая женщина решится на такое, ведь в основном в этих заведениях довольно юные создания, да порой и моральные принципы этого не позволят именно такой очень правильной женщине. Впрочем - это довольно заманчивое предложение и чем " чёрт не шутит ".
Если живете в провинциальной местности и есть водоем, где водится рыба, то можно увлечься рыбалкой. Будете знакомиться с мужчинами-рыбаками на берегу, просить, о помощи, например, навязать поплавок. Или спрашивать про различные тонкости ловли рыбы.
Если купите маховую удочку, то попросите рыбака научить вас закидывать ее. Рыбалка - это очень увлекательное , азартное хобби, да еще и на природе. Она успокаивает нервы. Да и рыбки наловите, хотя бы для дворового или соседского кота.
Можно заняться аутотренингом... Дама приобретёт от этого не только умение расслабляться, но и способность легко управлять своими эмоциями, что безусловно поможет наладить впоследствии личную жизнь. Ведь спокойные, уравновешенные женщины пользуются большим спросом у многих мужчин.
Дама любит только компьютер? У неё наверняка есть куча фотографий, которыми она любит любоваться на компьютере? Внезапно захотелось сделать слайд шоу, но не простое, с музыкальным сопровождением. И не так чтобы абы как, а чтобы фоточки выплывали, плавали по экрану, крутились, вертелись, с фейерверками и без. А страницы виртуального альбома перелистывались, как страницы в книге, расплывались словно круги на воде или угасали.
Но ведь это же надо изучать какую-нибудь программу. А хочется чтобы рррраз и слайдшоу готово. Ладно. Я взяла двадцать фоточек друзей, знакомых, родных и парочку своих и скопировала их в папку "Моё слайдшоу", точнее в подпапку "Картинки". Туда же накидала 20 цветочков сфотанных мной. Бывая на ютубе, я знала, что какую попала музыку нельзя, забанят быстро. Тогда я скачала там же из тысяч предложенных бесплатно. Оставалось дело за малым найти программу, чтобы РРРРаз и слайшоу готово.
Забив в Яндекс слово "слайдшоу", я почти мгновенно наткнулась на нужную мне программу. скачав пробную версию, я начала творить. Выбрав шаблон проекта "Праздник", я закинув в неё свои фоточки. Немного помучившись нашла как сделать музыкальное оформление. Импортировала туда свою музыку. Получилось именно так как я и хотела. РРРРаз и готово. Весело! Попрыгав на кресле, да так, что оно чуть не развалилось, я сохранила проект, чтобы вернуться к нему позже. Нажав кнопку вывод, я сохранила видео ролик к себе на комп выбрав проект HD 720 точек в формате годном для ютубы. Закачав его на ютубу, я не стала выкладывать в общий просмотр, а вдруг кто-то будет не доволен? Я сделала просмотр по ссылке.
Скинув ссылку подруге которая асс в этом деле, ожидая её вердикт пошла варить кофе. Первым её словом было "Отстой", а дальше текст в целую страницу, почему. Собственно я и не надеялась. Ведь РРРРаз - не бывает хорошо. Выудив проект, я всего то за каких-то два месяца, привела его подобающему виду. Конечно он даже отдалённо не походил на первоначальный вариант, пришлось купить нормальный микрофон и сделать несколько видеоврезок. Потому что на заднем плане, я рассказывала, кто на фоточке. А начала с видео и закончила тоже 20-ти секундным роликом.
Новый фильм был продолжительностью 6 минут. и качества HD 1280. Эксперт посмотрев его, сказала: "А знаешь ничего! Дерзай и дальше". Я и дерзала на праздники и по заказам друзей. Денег я не брала, но они всё равно таскали подарки. На новый ролик у меня уходило по две - три недели напряжённого труда. Проекты одного ролика множились как грибы и быстро переваливали за сотню.
Я научилась. А потом забросила мне не хватал мультипликации. Как оказалось сляпать мультик просто, но надо учиться и я училась. Не Боги же горшки обжигают. Подруга сказала: "Ну мать, ты даёшь! Я так не умею. Делай на этом деньги". Конечно я знала до профессионализма мне далеко... и забросила это дело. Окунулась в работу
Это не мой ролик, просто демонстрация, что можно сляпать с помощью программы слайдшоу
Считаю такой даме необходимо научиться экстремальному вождению либо гонками. Море адреналина и новых ощущений будет навалом. Заодно найдет возможность завести знакомства. После парочки заездов ее тело расслабиться и будет спать как младенец сладким сном.
можно смотреть порно. сейчас его в сети как снега зимой. в Антарктиде. порно всегда хорошо расслабляет. тем более если дама одна, без домашних животных, то ей точно никто мешать не будет. кстати это еще развивает воображение. можно представить себе все что душа пожелает. и никто вас за это не осудит.
Господи, да зачем ей расслабляться, она и так не напрягается.У нее нет мужчины, животных, детей наверное тоже- нет забот. Она и так на расслабоне, ее надо напрячь,завалить проблемами. Вот тогда жизнь заиграет новыми ,яркими красками на фоне скучной расслабухи.
Связать какой-нибудь несложный шарфик,заняться суджок терапией(помогает проверено на себе) только шарики нужны металлические т.к. пластмассовые быстро стираются,посмотреть интересные программы,походить по парку понаблюдать за окружающими.
Начните читать книги , очень затягивает и найдите какой-то сериал , в который вы погрузитесь с головой.Найдите друзей/знакомых и будет веселее.Ходите в разные места и развлекайтесь, не обязательно пить или курить.Может со временем найдёте молодого человека себе.Проводите своё время с пользой!
Поскольку при остеохондрозе прежде всего страдает хрящевые структуры, изменяется струкура и фнция межпозоночных дисков, то врядли вы найдете какое то одно масло или какую-то смесь масел, для лечения этого заболевания. Другое дело, что при остеопондорозе нарушается гибкость и подвижность позвоночника, но эти же нарушения могут возникнуть и при других заболеваниях. И там где болезнь связана с мышечными или нейромышечными заболевания с успехом можно использовать различные эфирные масла.
Для раслабления используются самые различные масла - самое распространное лавандовое масло. ИСпользют при массаже или ингаляции.
Слабительным эффектом обладают кефир и простокваша, особенно употребляемые на ночь; масло растительное любое; для многих людей - вино является слабительным; чернослив свежий или распаренный; принятые в большом количестве практически любые ягоды (черешня, вишня, слива и т.д.); свекольный, морковный сок и другие. А еще сочетание некоторых продуктов неизбежно приводит у многих к расслаблению кишечника, например, молока и селедки, молока и огурцов)
Самое интересное,что мысли о работе могут быть самого разного свойства.Если вы по - настоящему любите свою работу и ваш коллектив,то вполне возможно,что и эти праздники кажутся вам некоторой помехой.Возможно к очень неплохому заработку.Ведь есть офисы,где работа в праздничные дни оплачиваются совсем неплохо.Но,у этой "медали" есть и другая сторона.Если работу вы свою просто терпите кое - как или вообще не любите,а просто вынуждены там работать,то вполне возможно,что праздничные дни дают возможность трезво и нетрезво взглянуть на положение вещей на вашей работе.Может быть вам отчаянно не хочется туда идти,но пока ничего другого не найдено.И ваш мозг постоянно подбрасывает вам разные идеи,как бы поскорей найти выход из положения.Ведь далеко ни секрет,что очень многие люди работают и не по специальности и вообще не по любви или совсем не по призванию.А коли так,то на нелюбимой работе очень сложно добиться серьезных,хороших результатов.Такова правда жизни,что правит миром.Я считаю очень счастливыми людей тех,что работают и по диплому и по любви.
Расслабление - имя существительное (отвечает на вопрос что?), обозначающее релаксацию, слабосилие, успокоение, бессильность, бессилие, немощность, ослабление, слабость. Эти же слова и будут синонимами.
Расслабление пишется с удвоенным согласным -сс-. Одна буква с входит в приставку, другая в корень: рас + слабл.
После тяжёлого трудового дня, находясь уже дома на кровати, приходит чувство расслабления.
Расслабление все получают по-разному: кто-то сидя в кафе с друзьями, кто-то лёжа на диване в четырёх стенах.
Да очень простой совет ,Но действенный.Налейте в ванну горячую вводу ,добавьте морскую соль или ещё чтони будь по вкусу и полежите в ванне 15- 20 минут, мышцы раслабится. Я так обычно делаю после тренировки в спорт зале ,когда болят мышцы, мне помогает и вам должно помочь...