Точно сказать нельзя.
Ведь информация, "хранящаяся" в человеческом мозгу большей частью трудно формализуема и подводима под измерение какими-то однозначными величинами. Например, как можно хоть приблизительно оценить в байтах воспоминание о пережитом некогда восторге, ужасе, возмущении и т.д.?
Оперировать информацией о чем-либо - это как раз то, что превращает информацию в знание. Мы задаём вопросы, исследуем - правильно укладываем в голове.
Правда, далее должно идти понимание - это анализ знания, как он вписывается в уже ранее известное, какая польза от этого знания.
Ну а потом, применение на практике - это уже мудрость.
Есть несколько видов памяти, визуальная, слуховая и еще не помню точно какая, так вот из этого и нужно брать основание, поэкспериментировать какой вид памяти у вас развит и идти оттуда, если память необходима для изучения языка, то тут мне визуальная память не помогает, только наушники со словами и конкретным переводом, а вот вязание крючком или спичками, всё же проще посмотреть, чем послушать.
Можно просто напросто не запоминать информацию, а записывать её в блокнот или тетрадь, и не забивать лишний раз голову и в нужный момент обратиться к ней. А еще сейчас есть диски, флешки, жесткие диски и прочее, где эта информация хорошо храниться и без вашего вмешательства, стоит только к ней обратиться и она ваша.
Для ежедневного напоминания можно использовать яркие стикеры.
С информацией проще будет работать если её заранее отсортировать, как говориться порядок должен быть не только с снаружи, но и внутри, то есть в голове.
У нас была проблема на первом курсе: запомнить много латыни, названия семейств, родов и видов растений и животных. И всё это надо было выучить где-то за месяц. Поскольку это была летняя практика и мы жили весёлой компанией, то запоминать было легко и весело. Существуют определенные мнемонические приёмы. Мы даже тренировались, кто смешнее придумает. Например: Prunella vulgaris или черноголовка обыкновенная, у нас была лошадью по имени Нелла с черной головой вульгарного поведения. Вот, до сих пор помню. Ну и, - остальное в том же духе. Зачёт все сдали! Медики тоже наверно имеют свои приёмы по запоминанию. А текстовую информацию с логическим содержанием можно делить на части, на тезисы. Ну, как к экзамену готовиться...
было б желание! У нашего мозга столько возможностей, а мы из-за своей лени используем далеко не все его ресурсы...Ноопепт можно пропить, реально помогает понять, что мозг может гораздо больше. У меня было ощущение, что мозг до ноопепта вообще "спал". Его многие студенты пьют перед сессией и пожилые люди при естественных проблемах с памятью и вниманием.
