Простые обычные сухари из обычного хлеба не опасны и здоровью не вредят,это тот же хлеб по сути.А вот магазинные сухарики со всякими вкусами очень вредны!! Детям их вобще запрещено есть! Они как чипсы содержат усилители вкуса,химические добавки.НУ вы ж понимаете
что на самом деле сыра,бекона,зелени в них нет!!!?? Это все химические вкусы!!
С детства мы встречались с такими хронотипами как: сова, жаворонок. Так же существует понятие голубь. Все 3 варианта зависят от уровня работоспособности в те или иные часы суток.
Жаворонки - это любители встать пораньше (в 6-7 утра). Перед завтраком сделать зарядку, пробежку.
Совы же это те, для кого подъем рано утром является большим трудом. Но не смотря на это таким людям приходится как и всем рано утром вставать и идти на работу. Сутра им может помочь только чашка кофе. Такие люди наименее работоспособны нежели жаворонки.
Но если человек и не сова, и не жаворонок, то кто же он? Ответ очень прост: он голубь. Это самый менее распространенный хронотип, о котором Вы вряд ли могли слышать. Голуби лучше всех адаптированы к смене темноты и света. Смещение их собственных биологических часов происходит лишь при переезде на большие расстояния, когда происходит изменение часовых поясов.
Циркадные ритмы – это ритмы, связанные со сменой времени суток. Всем известно, что ночью спят, а утром просыпаются. Не все, правда, но большинство. Как раз фазы сна-бодрствования и дают лучшее представление о циркадных ритмах человека.
Нетрудно догадаться, что эти ритмы хорошо укладываются в 24 часа, и связаны со сменой дня и ночи. Однако интересно то, что, если человека изолировать от внешнего мира и лишить возможности отслеживать время, циркадные ритмы постепенно возрастут, а затем стабилизируются на 36-часовом цикле. После возобновления связи с внешним миром возвращаются к 24-часовому циклу. Это свойство позволило некоторым ученым предположить, что для людей планета Земля не является родной, что они прибыли на Землю с планеты, которая обращается вокруг оси с периодом в 36 часов. Так ли это, сказать трудно.
На спине потому как происходит максимальная разгрузка позвоночника и плюс к этому внутренние органы в свободном положении и не испытывают давления веса от собственного тела обеспечивая тем самым нормальный крово-обмен.
Если во сне, вы сладости только видите, но не хотите попробовать их, значит в реальности, вам надо обратить внимание на что-то важное, что- то важное вы выпускаете из виду. Если вы не можете, во сне поесть сладости, значит в реальности, в достижении какой-то цели вам надо изменить тактику достижения этой цели. Вкусные сладости во сне - к хорошему (к радости, к счастью, к успехам). Не вкусные (горькие, кислые) сладости во сне - к плохому (к разочарованию, к печали, к грусти).
