Могу сказать абсолютно точно, что в вагонах Московского метро кондиционеры есть. Правда не во всех вагонах и не на всех линиях. А только в новых составах на некоторых "ветках".
На метро езжу не часто, но на такие составы и вагоны "попадал".
Кстати, это интересно. Планируется выпуск вагонов метро бизнесс класса. С баром - рестораном, торговлей, и прочим. И это не шутка.
Прежде всего надо сохранить ночную прохладу, когда выйдет солнце, обязательно завесить шторы, жалюзи, что у Вас имеется, а когда за окном станет теплее, чем дома, закройте окна. Если у Вас северная сторона, то можно не торопиться с окнами, пока не покажется солнце. Если окна расположены с противоположных сторон, то можно, если ветер дует с теневой стороны, на солнечной оставить окно на "зимнем" проветривании. Если у Вас имеется мойка воздуха (увлажнитель, куча дисков, которые обдуваются вентилятором), запустите его на полную мощность. Вода, при испарении, поглощает энергию, немного охлаждает воздух. Остальное, смотри в других ответах.
Чтобы спастись от жары дома можно взять две, три тонких простыни и намочить их в холодной воде.
Затем отжать, не досуха, а чтобы не капало и развесить где можете. На дверь, на гардину, на что можно развесить. Пока они будут высыхать - вам будет прохладнее.
Ещё можно набрать холодной воды в любой разбрызгиватель и держа руку над головой обходить периодически по периметру помещение, создавая водяную мелкую пыльцу, которая, оседая, освежает воздух, как микроскопический дождик.
Такими способами мы на даче спасаемся, где нет кондиционера, а дача очень прогревается на солнце.
Не стоит сидеть непосредственно перед самим кондиционером.
Не стоит выставлять слишком низкую температуру, дабы охладить воздух в помещении быстро.
Желательно включать кондиционер и выходить из комнаты минут на 15, этого будет вполне достаточно для хорошео охлаждении комнаты.
Стоит хотя бы 2-3 раза в год чистить фильтры блока, дабы смыть все микробы, накопвишиеся за всё время использования.
Да и сейчас на могих кондиционеров есть функция, чаще всего она называется Fan, она не охлаждает или прогревает комнату, она включает хороший поток воздуха, именно похожий на ветер, обычный теплый ветерок, как бывает на улице. Включив этот режим, шансов простыть становится намного меньше.
Конечно сплит.Это абсолютно не сравнимые системы.Мобильный малоэффективный,и шумный.Сплит наоборот-тихий и эффективный.