Что предпочтительней для малыша: аквадетрим или рыбий жир? Все За и Против?
3 ответа:
Читайте также
РЫБИЙ ЖИР взрослым и детям.
Польза Рыбьего жира.
Помню вкус рыбьего жира еще со времен СССР, родители постоянно мне его пичкали, противный на вкус, но пить заставляли, а теперь я понимаю, что это было только для пользы.
Рыбий жир для детей очень полезен, особенно для его растущего организма, для усвоения кальция в организме, для укрепления костной системы, для повышения мозговой деятельности, для повышения иммунитета.
Рыбий жир надо давать ребенку начиная с одного месяца.
В нем содержится очень много витаминов А, Д, Е, F, K, также Омега- 3, Омега- 6.
В подростковом периоде ребенку рыбий жир просто необходим, т.к. он нормализует обмен веществ, восстанавливает гормональный фон подростка, дает энергию, улучшает настроение.
Но если у ребенка не порядок с сердцем, то рыбий жир противопоказан.
Прежде чем начинать давать ребенку рыбий жир, надо начинать принимать сначала родителям.
Доза определяется возрастом, полом, весом, состоянием здоровья и учитываются многие факторы.
На голодный желудок рыбий жир принимать нельзя и принимать его надо с сентября по май месяц.
Взрослым для общего оздоровления организма надо принимать рыбий жир 3 раза в день по 15 млгр.
Детям с 1 месяца до 1 года по 3-5 капель 2 раза в день.
С 1 до 2 лет по 1 чайной ложке 1 раз в день.
С 2 до 3 лет 2 чайные ложки 1 раз в день.
С 3 до 7 лет 1 десертная ложка 3 раза в день.
С 7 лет и далее по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Рыбий жир лучше усваивается с первыми блюдами и овощными салатами.
Рыбий жир принимается только во время еды.
В любом случае проконсультируйтесь с педиатром и терапевтом.
Будьте здоровы!!!