1)Как правило, желающим бросить курить, с целью облегчения состояния, главным образом выписывают никотиносодержащие препараты: Никоретте, Никотинел, и так далее... А так же и заменители никотиносодержащих препаратов с аналогичным действием, например- препарат Табекс. Но если состояние человека бросающего курить, довольно трудное- могут выписать дополнительно,еще и седативные средства, и даже психотропные средства.
2)Единственный специалист, который занимается проблемами бросания курить- это нарколог. И именно к нему, Вам нужно обратиться. Который и подберет Вам правильное лечение с целью бросания курить.Если по Вашему месту жительства нет такого специалиста- значит сходите в заведующему поликлиникой, который подскажет Вам координаты ближайшего нарколога, принимающего по полису ОМС.
Надо же начать год с чего-то хорошего.
Вот пусть это и будет отказ от курения.
Я тоже с первого января курить перестал.
И день запомнил, и Новый год хорошо начал.
Если кто-то еще курить не бросил, но очень хочет это сделать, то могу посоветовать прочесть книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Книга есть в свободном доступе в любой электронной библиотеке.
Автор, курильщик с 35 летним стажем, рассказывает о том, как не напрягаясь можно отказаться от пристрастия к никотину.
После прочтения мозги сразу на место становятся.
А как бросить курить? Взять и бросить, отказаться от этого просто! и как можна больше говорить о том что ты это хочешь сделать, когда говоришь про это, оно эта цель, мечта планка, она становится к тебе ближе р самому становится более яснее, конкретнее и понятнее нюансы этой вредно-желтой привычки. Только здесь надо быть искренним со своим желанием бросить курить, для того что бы все получилось как ты хочешь, повысь для начала самоконтроль, как только захотелось покурить, отложи это на минут 10, а если ты и правда хочешь быстро кинуть курить, то за планирую, выбери день например, вторник что в этот день ты заделаешь это, а до этого дня мысленно подготовся и кинь раз и на всегда эту сигарету. Удачи
Нет не помогут, хотя если все в комплексе использовать и магниты и жвачку и пластыри и почитать еще стопку книг, как бросить курить, тогда может быть и то не факт. Только вред здоровье получит. Не советую.
У меня приятель следуя методике этой книги бросил курить и был очень доволен, а жена его прямо счастлива была. Но недолго они радовались. Через 2 месяца опять курит как паровоз. Я бросил лет 10 назад. Просто решил сам. Чувствую себя намного лучше, желания курить нет. Считаю, что книга помогает конечно бросить курить но пока сам не решишь ничего не поможет.
