Конечно же большинству известна более зелёная спаржа, но и белая разновидность ни в чём не уступает в полезных свойствах её разновидности. Она также
Белую спаржу специально выращивают для того, чтобы в ней оставалось как можно больше полезных веществ, а для этого спаржу просто присыпают землёй, чтобы на неё не падали солнечные лучи.
Самый простой способ её готовки - это гарнир из отваренной белой спаржи. Для этого её моем, очищаем от кожицы, отрезаем твёрдые концы и выкладываем в кастрюлю. Затем заливаем её водой так, чтобы вода покрывала овощи и доводим до кипения. В кипящую воду добавляем кусочек масла, соль и сахар по вкусу. Варим примерно 20 минут, а готовность определяем с помощью вилки, если спаржа мягкая, то блюдо готово. На стол можно подать с маслом, майонезом или другим соусом.
Можно приготовить и боле вкусное блюдо из неё, а для этого нам нужно:
Прежде всего приготовим соус, а для этого взбиваем желтки со сливочным маслом, вином, белым перцем и солью до однородной массы.
Картофель чистим и отвариваем до готовности, а затем обжариваем его до румяной корочки на растительном масле и посыпаем укропом.
В это время отвариваем спаржу около 10 минут.
Затем на плоский противень (есть специальная посуда из стекла) выкладываем спаржу и картофель, заливаем сверху соусом и ставим в предварительно нагретую до 180 градусов духовку для запекания на минуты 3 - 5.
На стол подаём подаём блюдо горячим, украсив долькой лимона и зеленью.
Ещё вкуснее будет, если при запекании добавить какую нибудь рыбу, но это не для гурманов, а для тех, кто просто любит вкусно поесть и при этом не навредить своему здоровью.