У Юли Волковой проблемы с голосовыми связками начались еще несколько лет назад, когда она вы ступала в группе ТАТУ. Она сделала несколько операций в клиниках Германии, Израиля, лечилась в Корее. Точный диагноз не обнародован, но некоторые поклонники говорят о онкологическом заболевании певицы.
Независимо от того, какова причина того, что голос пропал, в первую очередь необходимо соблюдать голосовой покой - или молчать, или разговаривать изредка и шепотом. Хорошо бы пить молоко с медом и сливочным маслом (если аллергия на мед, то только с маслом). Раньше певцы восстанавливали голос гоголем-моголем, но сейчас использовать сырые яйца страшновато. Полезно любое теплое питье. Но нужно избегать алкоголя, а также острых блюд.
Если исключить хронические заболевания горла, то, думаю, что охриплость голоса во время пения связана с тем, что вы поете на связках. А голосовые связки - это тонкий инструмент, который не выдерживает перенапряжения. Чтобы избежать охриплости и дальнейших негативных последствия (вплоть до срыва голоса), нужно учиться петь на дыхании, задействуя диафрагму, то есть животом (не грудью) берем дыхание и постепенно его выпускаем при пении. Для начала кладите руку на живот и контролируйте, как постепенно выпускаете воздух. Вот тогда ваши связки не будут получать такой колоссальной нагрузки до хрипоты.
Пению, как и многому в жизни, нужно учиться.
у всех по-разному. мою свекровь успокаивает вязание. а меня наоборт вязание бесит, есл что-то не получается я еще больше психовать начинаю. меня успокаивает вышиваие кретсиком...могу целый день сидеть и вышивать.
кого-то рисование картин успокаивает, плетение браслетов. все от человека зависит.
В таких случаях лучше всего отвлечься любимым занятием.
Но таким где не требуется тонкая моторика рук и внимательность, всё равно с рук будет валиться всё.
Нужно отвлечь мозг.
В такие моменты в нём циклически крутится полученная стрессовая программа и чтоб её сбить нужна другая программа или помеха.
Помеха должна быть сильной и шумной - это массовые шумные мероприятия, или музыка в наушниках на полную громкость (только не колонки - соседи то ни при чём).
Главное мешать мозгу думать о проблеме.
Первый день самый тяжёлый, к утру как правило легчает.
Ну и на будущее, как-то искать решения не разгребать случившееся, а не доводить до плохого.
Вобщем самосовершенствовать<wbr />ся.