Когда и кто первым был трудно сказать точно. Если далеко углубляться в историю ношения бантиков на макушке головы, то их прообраз встречался у американских индейцев в доколумбовские времена. Правда, тогда вплетали на верхушку головы не куски ткани, а птичьи перья. По-видимому, оттуда появилась такая мода у викингов в средневековье, но уже из ткани. Затем, это распространилось в Европе и уже девушки, женщины вязали банты как предмет украшения и моды. На картине 18 века это хорошо видно.
Также, можно видеть похожие изображения на древних вазах - перевязанную лентой макушку у китайских императоров и монахов буддийских монастырей.
По мне не стоит этого делать. Шампунь следует нанести на волосы, помасировать кожу головы, и сразу смыть. Ведь шампунь обезжиривает волосы, и при длительном контакте пересушивает их. Вот бальзам можно по 20-ть минут держать.
Во-первых, осознать и принять, что по сути все мы одиноки. Как там Моэм говорил, помните?
Во-вторых, немного самоанализа. Одиночество, это же пустота, надо её заполнять. И кем-то, и чем-то. А я Вам ещё раз скажу - не бойтесь и ищите. То, что Вам приятно, то, что Вам необходимо. Хобби, занятие, близких людей, маленькие радости... Под лежачий камень вода не побежит, смелее, должно быть хорошее. Ну а если совсем нет сил шевелиться и сдвинуть камень, то распахнуть пошире глаза (душу не нужно, тут, пожалуй, соглашусь). Может быть что-то рядом пробежит-пролетит-промелькнёт?
Самомассаж утром в течение 15-20 минут заменяет физические упражнения, вернее Вы будете себя чувствовать так как будто сделали упражнения, ощутите прилив сил.
Объяснять письменно сложно, это нужно показывать, но надеюсь будет понятно.
Сначала разогреваете руки, потираете ладони и пальцы пока они станут теплыми, потираете пальцы, как будто моете руки.
- Начинаете с головы, делаете движения обеими ладонями рук от подбородка до висков с обеих сторон одновременно.
- Хватаете пальцами волосы и делаете подергивания за волосы до болевых ощущений, таким образом массируете кожу головы.
- Каждой рукой отдельно проводите сверху вниз по боковой части шеи.
- Проведите рукой с нажимом по верхней части груди, нащупайте болевую линию и по этой линии нужно делать круговые движений рукой от одного плеча к другому.
- Сделать круговые движения рукой под мышками.
- Закиньте руку за спину сверху, другой рукой поддерживайте руку под локоть и помассируйте спину круговыми движениями, там где находится лопатка.
- Круговыми движениями руки промассируйте каждую руку сверху вниз.
- Сцепите руки за спиной вместе и потрите наружной стороной кисти поясницу, место между талией и копчиком, как бы поворачиваясь и раскачиваясь.
- Сделайте круговые движения рук, упражнение "мельница".
- В завершение сделайте массаж ног круговыми движениями - каждую ногу двумя руками снизу вверх - от стопы.
Все упражнения делайте 5-10 раз и хорошее самочувствие Вам обеспечено.
Дело в том, что обычно в дни приведения молодняка к присяге, для посетителей части, где производится присягание на верность стране, а именно для родителей и родственников молодых солдат, их друзей и знакомых, а также приглашенных высоких гостей, разведрота этой части производит показательные выступления: бьет себя бутылками по башке, ест живых лягушек на глазах зрителей, производит показательный захват и обезвреживание часовых и противника, стреляют из различных видов оружия и много чего еще только лишь для повышения зрелищности мероприятия присяги. Никакой крутизны здесь нет, их также, как и обычных людей после неудачного удара по голове с льющейся кровью, отводят в медсанбат, лягушками каждый день они не питаются - это лишь показать, что в экстремальных ситуациях любой человек может оторвать лапки у лягушки и съесть, с тем расчетом, чтобы не наесться, а лишь, чтобы были силы найти кусок колбасы или еще чего в ближайшем поселении от места выброса, и не более того... А то главный вопрос у мамаш молодых солдат:"А они там все время лягушек едят???" и "Правда ли, что их сына будут лупить бутылками по голове каждый день???"